|
不忌口，坦言做了不良示範
不過，懷孕初期的吳辰君聽信長輩說「懷孕就是能吃什麼就吃什麼」，讓她狂吃冰淇淋、狂嗑麵包、狂喝新鮮果汁、連平常不吃酸梅的她一度吃下過多的酸梅導致牙齦受不了，最後聽到醫師誡言：「不要再繼續亂吃了，怎麼體重頭三個月一下子增加這麼多！」才讓吳辰君驚覺自己做錯了，坦言自己做了不良示範，「不是想吃什麼就能吃什麼。」
為了腹中的寶貝，讓吳辰君不斷地汲取新知識，「因為我不斷地有在看書，我才慢慢知道懷孕期間什麼不能吃。」後來吳辰君遵循醫師的建議，晚餐大量吃蔬菜，不吃麵包、不吃甜食、不喝果汁……，她笑說：「我跟別的孕婦相反，我自己的自拍照頭三個月臉是圓的，之後臉和四肢都慢慢的瘦回來，但是肚子卻慢慢的大起來。」
說戒就戒，我對自己的身體很負責
在訪談前，吳辰君只要了杯溫開水，她跟我說自從懷孕後，她就再也不碰任何含咖啡因的飲料，「畢竟咖啡因我怕會影響胎兒，我覺得什麼都有幾萬分之一的機率發生。我的身體也很奇妙，自從懷孕後我對菸味、酒精等，聞到都讓我覺得很敏感，很多人戒不掉咖啡，我以前也是每天喝一杯咖啡，但我說不碰就不碰。」
除了懷孕初期害喜和飲食不忌口外，吳辰君自認自己是個超級好相處的孕婦，「我只要吃青菜、五榖雜糧、或是我媽媽會弄個排骨雞湯等，只要是越清淡的食材味道就好了。」再加上吳辰君平常有在運動、做做彼拉提斯，懷孕常出現的水腫、腰痠背痛的症狀都沒有出現，讓她直言「現在很開心」。
對於「養生」這件事格外重視的吳辰君，從以前就沒有吃宵夜的習慣，「我是一個對身體很負責任的人，可能是我爸媽也是這樣的人。雖然拍戲時會影響作息，除此之外，我覺得不管你是孕婦、老人、小孩都一樣，只要飲食注意營養、常常運動、作息正常，大部分的人都會健康。像我現在油炸、辛辣、過甜的食物我都不碰，豆漿也只喝無糖的。」
吳辰君認為只要想到自己健康寶寶也健康，就會覺得很開心，「懷孕的過程讓我同時調理我自己的身體，我想，我的身體會更好，貝比的身體也會發育得很好，對吧！」吳辰君立即低頭向Ariel喊話。
鼓勵她也鼓勵我自己，崇尚自然產
和吳辰君訪談過程很開心，對於我的每道問題，幾乎有問必答、如實表達自我的看法，原以為是新興女性的她，其實對某些事情的看法是傳統、有所堅持的。
談到胎教，吳辰君便有自己的一套想法，「胎教我覺得寧可信其有，就像我看了很多不同國家的胎教方式，發現每個國家的文化不一樣，我就會找到適合自己且讓自己更舒服的方法，剛好趁現在我可以多看看書，給她胎教同樣也是在教育我自己。」
例如，她最常跟Ariel說說話、唱唱歌，跟她說媽咪現在在做什麼事，「我可以感覺到孩子感覺得到」；知道胎兒不喜歡吵雜的聲音，便不看電視只聽音樂，「她好像很舒服，我也很舒服」；或是睡覺前說個故事、唱首歌，「最後跟Ariel說我們現在要關燈睡覺，希望我們一覺到天亮喔，還真的可以一覺睡到早上七八點，還滿有意思的。」
此外，吳辰君的老公也會唱歌給Ariel聽，如果相距兩地，就用網路通訊連絡，「聽到爸爸的聲音，她會特別有反應，我覺得很有趣。」
由於習慣臺灣的飲食和氣候，加上北京霧霾嚴重，確定在臺生產的吳辰君，一直希望能夠以自然產的方式迎接Ariel，「以前我的觀念認為不要亂做手術，尤其是剖腹產手術會在身體動刀，需要花更多的時間調理。雖然自然產痛是一定會痛，我也怕，但是胎教書寫說常常跟寶寶說『希望媽媽生產的時候，妳要讓媽媽輕鬆一點、快點出來』，像我現在都會跟她聊不要讓媽媽生得太辛苦、胎位要正，鼓勵她也鼓勵我自己。」
另一方面，吳辰君認為坐月子不可偏廢，除了讓自己可以好好休養生息，也能趁此靜下心來好好的學習如何哺乳、如何照顧寶寶、如何恢復身材……，在在顯示出吳辰君對自己、對貝比無微不至的重視和呵護。
Q：現在很期待寶寶的出生嗎？
A：一半一半吧。現在是我可以每天感受到她在我的肚子裡的活動，也是他跟我最親近的時刻，這是一個很難忘的過程，而且我也不敢一直催她，等一下她太早出生就不好了。
Q：辰君有在心中勾勒過為人母的形象嗎？
A：我總感覺小孩成長很快，不是說從出生後開始有所謂的黃金十年，是孩子最黏父母的時候，我希望我可以多參與、多陪伴孩子的生活，盡量陪她參與她喜歡、或是我引導她想做的事情。之後，孩子會慢慢有自己的想法、同學、朋友我都覺得OK，但我希望她至少要懂得判斷是非。
Q：日後家庭和演藝事業，會兩者同時兼顧嗎？
A：目前主要以家庭為重。日後如果有好的電影，時間允許的話我也不排斥，不過要等到孩子稍微能夠獨立的時候。而且我媽媽也自告奮勇說她可以隨時幫忙帶孩子，如果孩子還小，我也可以同時帶著我媽一起到拍戲現場，就當成去旅遊，對孩子來說也是另一種人生體驗。
Q：會下廚給和老公一起吃飯？
A：他很喜歡回家吃飯，這點我先生超夠意思！他跟我一樣，完全不挑食，只要是我做得菜他都說好吃、吃光光，後來我開始拿捏分量，因為我不能把他養太胖。還有，他超愛吃青菜，我每一餐也都要吃很多青菜，像是孕婦容易便秘，但是我到現在都沒有這些問題。不過因為他吃辣，但是我們家不吃辣，所以有些菜我會放辣椒有些不放，如果全部都是辣的我就沒有辦法吃了。
Q：聽說辰君最近迷上小模型？
A：其實我從念書的時候就對迷你的東西很有興趣，加上我媽媽是彩繪老師，我一直都很喜歡畫畫、拼圖、烹飪、打毛線等家政課。從懷孕後，因為時間多了，我可以一個人沉浸在娃娃屋的模型世界，當下會讓我的心情感到很寧靜、很快樂，所以我是一個動靜皆宜的人，而且我已經預定了幾個大的娃娃屋別墅模型，等到去月子中心時，我就可以做了。不過，我猜我在月子中心時應該很忙碌吧！
|
