聊八卦有益健康

「八卦」充斥在我們的生活當中，常被人們視為非正經事、打發時間用的閒聊消遣，且有道人長短之嫌，多被視為「沒營養」。但有一項荷蘭的研究為八卦洗刷冤名，研究指出：八卦可是有營養的！

這項研究將八卦分為「正向八卦」與「負向八卦」進行研究，發現兩種八卦都同樣引人入勝。研究者發現八卦與「自我提升」和「自我保護」元素相關，認為八卦吸引人之處在於提供了社會學習的資訊，人們可以從中獲得自己可以進步的方向（正向八卦），以及得知潛在威脅（負向八卦），對聽者確實有益。

研究也發現，八卦效果的性別差異，女性在聽到負向八卦時，比較會生出警惕之心，或許是因為擔心自己某天也成為八卦的主角；男性則是獲知正面八卦時會感到有些威脅，似乎他人的好表現，會讓男性陷入比較和競爭的局面。

研究者建議大眾以平常心看待八卦，接受八卦是生活中不可或缺的一部分，除了上述的好處之外，同時也能夠提供自己社會比較的資訊，是自我評估時不可或缺的參考資料。