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連日寒流凍得人發抖，週六早上九點五分，棚內工作人員難掩疲態，時而冒出幾個呵欠，恨不得立刻爬回被窩裡。不久，頭髮梳得乾淨的張鈞甯，一身俐落走進攝影棚，精神看來極好，太陽眼鏡掛在她巴掌大小的臉上顯得特別大，「我休息了好久，是時候該好好工作了！」她笑說。
過去兩年，張鈞甯自嘲像頭牛，不停在耕耘，去年上半同時軋了兩部電視劇《你照亮我星球》及《武則天傳奇》；下半年她走了很多地方，跟著世界展望會探訪，沒有豪華艙等，也沒有經紀人、助理陪同，到受地震海嘯重創的海地走了一趟。
「我第3次參加展望會的探訪行程。走前我問一位當地工作人員，海地現在需要什麼，他說，地震發生後很多國家、組織蜂湧到當地幫助重建，但幾年過去又離開的人很多，很多承諾沒有兌現。真正的慈善應該是持續的，才能真正幫助到人，就像去年的高雄氣爆也是，事情發生時大家都很熱心，但是一段時間後，需要幫助的人也被淡忘。為善要堅持，是我這次最深的體會。」
裸色大衣，Miu Miu；拼接丹寧色塊長洋裝，Chloe；裸色跟鞋，CELINE；平衡系列戒指、圓弧珍珠耳環，both by TASAKI。
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聽著她跟著當地人長途跋涉取水，描述在海地的點滴，辛苦的過程她輕描淡寫，把所有重量放在此行收穫，「每一次的旅行，尤其是在低潮時，都是我把自己歸零重新開始的機會，像是在海地時，那種很純粹的體驗是平時被光鮮亮麗事物包圍時很難感受到的。」
從換角、累倒之中重來
張鈞甯剛與影迷們慶祝出道十年。第一部作品時，她在《白色巨塔》中以新人之姿演出女一，起步點就這麼高，加上外型亮眼，一路上完美得令人艷羨，但是「完美」只是旁人對她的認識不深。「很多人以為我就是個漂亮、命很好的女人；溫柔、沒個性也沒主見，但其實我很有企圖心也很固執，很硬，對於堅持的事很難放棄。」
曾經連續沒日沒夜拍戲三個月，直到高燒倒下，在醫院休了一天又繼續拍。身體折磨，心裡壓抑，演出的作品沒有被注意，臨時遭換角，這些張鈞甯都碰過了，真要說出哪一段辛苦，她還真挑不出來，「每個階段都有辛苦的地方，但我很愛這份工作，它讓我認識到慈善的力量，也讓我的個性有所改變，包括在工作中找到真正讓自己開心的事，雖然辛苦但也覺得過癮。如果沒有這些辛苦，也不可能有好的果實。」
黑色大衣內襯紅花、白色雪紡背心，both by CELINE；黑色短褲，Valentino；深藍色百摺裙，Burberry Prorsum；麂皮雕花高跟鞋，Sergio Rossi；流蘇耳環、恆星黃K金戒指，both by TASAKI。
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拒絕別人，也是對他負責
訪問中間工作人員拎了兩套洋裝，一套粉紅，一套純白，「哪一套好？」「白的吧。」張鈞甯指了指。
成長過程，家裡給了她很大的自由，頂著法律相關碩士的高學歷踏入演藝圈，母親起初反對，但最後還是給了她選擇權，「人生找到一件自己真心喜歡做的事情很重要，時間早晚不重要，重要的是有沒有放棄尋找，我不覺得求學過程浪費掉了。它給了我很多邏輯思考的能力，世界上沒有所謂的正確答案，很多事都是隨著時間改變。」
張鈞甯的個性很拼，工作有一點點的瑕疵都讓她渾身不舒服，這樣的她偏偏心又軟，禁不起人情攻勢，「有時不懂得拒絕別人，我現在一直在改這部分，拒絕別人不只是對自己，也是對他人負責的態度。」
終於被恨得牙癢癢
最近，張鈞甯在內地電視劇《武則天》中演出徐慧一角造成不小話題，一開始她認為徐慧的角色是善良好人，和自己同時間在演的角色頗像所以拒絕了，後來發現這角色後期變化很大，心狠手辣同時具有深沉的城府，演起來很有挑戰性，決定接下這劇本。
「戲裡的徐慧很聰明、愛看書是典型的才女，同時，她也是充滿愛的人，但當她的愛受傷時，為了保護自己，報復心就會出現。受到朋友的背叛，她會反撲、正面迎擊。這些和我完全不同，如果在愛情上受傷或遭到背叛，我會離開。」
徐慧這角色讓她過足了戲癮，「我這個人蠻直接坦率，不會在別人後面做動作或設計什麼，這個角色很具人性，演得很痛快。我喜歡當演員，可以去揣摩很多種經歷，打開我的想像力。現在我的微博每天都會湧入上千筆留言，從頭把我罵到腳，終於嘗試到那種角色被觀眾恨得牙癢癢的感覺，蠻好玩的。」
藍白印花外套，Chloe；白色亮片連身褲，MCM；麂皮鏤空高跟鞋，Sergio Rossi；多串鍊式項鍊，TASAKI。
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不能接受背叛
受家庭的影響，也或許是張鈞甯處女座的天生理性，她的愛情觀很獨立，像棟簡樸穩固的房子，沒有太多的粉紅色或裝飾，「我個性中有塊不安全感，很大部分是來自單親家庭，覺得所有的事情只有自己能做到的最實在，假設因為投入婚姻就靠了另外一半，哪天他離開了就什麼都沒了。與其抱持幻想，不如看看自己想做什麼，能做什麼。」
坦言理性過了頭，對於家人、朋友或感情，她又十分感性。張鈞甯笑說自己一旦掏出真心了就是百分之百地給，「有一次夢到和我感情很好的姊姊不認識我了，要拿刀砍我，拿火燒我，我嚇壞了，家人是我最珍視的人，我無法想像被背叛甚至傷害，那晚我哭醒，大大的淚水就從臉上不停流下，身體顫抖，很久沒有這麼心痛的感覺，雖然只是夢卻真實得嚇人。過去，我也碰過被朋友背叛，像是在我背後說小話之類的，傷透心難免，但是我沒有和他正面衝突，就不再和他接觸了。」
感謝沿途的風景
「人生就像在河上搭船，會一直經過不同的風景，陪伴身邊的人也是，離開時把他們記在心裡，別擔心接下來，因為沿途的風景不斷，他們會在對的時間出現，看得見時好好享受、珍惜和感謝，不要留下後悔遺憾。」
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