本期文章

鄧惠文/體貼

撰文/鄧惠文;攝影/詹朝智;妝髮/Hacker    

吃飯,才覺得有點鹹時,她就遞上了水。走路,有點累時,他正提議坐下來喝杯咖啡。收到討人厭的老闆郵件而心情煩燥時,他提議聊聊天,自然地讓妳說出工作的瓶頸,積極但不干擾地傾聽並嘗試瞭解。

想出門時他想看電視。想看電視時她希望一起打球。見到妳的家人時眉頭深鎖,嚇得妳媽媽趕緊告退。永遠搞不懂妳收納的邏輯,永遠在破壞你的儲蓄計劃。

為什麼會跟不體貼的人生活在一起?因為體貼的人總是忙著體貼太多人?因為你不體貼,所以他的體貼也漸漸耗損終至故障了?

多半是,妳太體貼,一直看到彼此在這方面的落差。妳習慣讓別人愉快,見不得別人皺眉頭。而他對你的情緒和舉動習慣採取旁觀或無視的位置,無意干擾或無從介入。

一起生活的兩個人,需要一起處理對外的種種任務,妳認為「體貼」是一種隨時注意著對方的心力,是繁忙生活中給伴侶的「特留份」。一個成天沒事的人的體貼,通常會被認為是在打發自己的無聊,甚至會讓人覺得有壓力,說出「你不要一直盯著我好不好」「我需要什麼自己會說」這種話。

「體貼」和「照顧」不同。在意伴侶是否體貼的人,通常自己可以做到定義為體貼的所有事,只是全部都自己做時感覺有點淒涼。如果沒有能力打點自己的需要,需要伴侶提供的是「照顧」,像父母照顧無助的嬰兒,而不是父母體貼嬰兒。

為什麼叫做「體貼」,「體」貼和貼「心」有什麼差別嗎?胡思亂想著,如果回到嬰兒與成人的早期關係來看,餓、睡、尿布、冷熱等身體的需求,是最早需要被照顧的。也許在記憶深處的哪裡,懷念著那種被打點得妥妥貼貼的滿足感和安全感。

被標籤為公主病的,以及堅信「體貼很不酷」的鐵漢,是一對沒有大人的孩子,兩個都偷偷渴望被呵護。

繼續尋找體貼的人,不知何日何方才能遇見。也許遲早要對心中的嬰兒說:「拜拜,大人見」!


鄧惠文,精神科醫師/心理治療師/心靈成長講師/作家 專業與清新形象兼備, 被喻為「亞洲療癒系新天后」作家, 擅長以文字深入剖析女人在愛情、自我 與工作等面向的掙扎與矛盾, 條理分明並充滿同理心的表達方式, 深獲兩性讀者的認同與喜愛。


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