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懷孕過程中，除了看到胎兒的超音波照片之外，最讓準媽媽興奮的，莫過於感受到胎動。胎動不只能讓準爸媽確實認知到新生命即將來臨，同時也是評估胎兒是否健康的一項重要指標，胎動過少或過於頻繁時，都可能代表胎兒出了某些問題，所以當準媽媽發現胎動頻率不同於以往，不妨至醫院請醫師協助照超音波，以確認胎兒的生命徵象。
Part1概論＆記錄篇
胎動的定義
萬芳醫院婦產科產科主任兼產房、病房主任王樂明表示，胎動即代表胎兒在母親子宮中的翻滾、踢、伸展等活動，待胎兒約2個月大時，其實就會有一些動作出現，但此時發展仍不成熟，所以通常是反射性動作居多，孕婦不太會有特別的感覺；到了4、5個月大時，才會有明顯的動作，準媽媽也是在這段期間才能感受到明顯胎動。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
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懷孕各時期的胎動變化
大部分懷第一胎的新手媽咪，大約在懷孕20週時，就能開始感受到胎動，如果是懷第二胎的媽咪，妊娠第16週就會有感覺。王樂明醫師表示，平均來看，大多數人在26～27週時就可明顯感覺胎動，到了32～34週則最為明顯。「進入懷孕中期，胎兒活動力逐漸增強，此時子宮空間尚且足夠，所以胎動約10分鐘會出現一次，尤其夜深人靜時，準媽媽最能深刻感受到胎動頻率；到了懷孕35週之後，胎兒體型已快佔滿整個子宮，且羊水減少導致活動力下降，已不像之前一樣可以輕易翻身、移動，胎動頻率會稍微下降一點，1小時約能感受到至少1次。」
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
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Part2常見問題篇
造成胎動異常的原因
胎動太少，通常都會聯想到胎兒可能出現窘迫等問題，不過，胎動過於頻繁也不見得代表胎兒一定健康、活力充足，準媽媽仍須經由頻率來評估胎動次數是否處於正常範圍，才可進行初步評斷。
胎動過多
相較於胎動過少，當發生胎動較為頻繁的情況時，準媽媽的確不用太過擔心，有時是因為胎兒活動力較強才會造成此情形。不過，王樂明醫師叮嚀，如果孕婦感冒、發燒、腹瀉、食物中毒或受到外力影響時，也會導致胎動變多，準媽媽不妨藉機反思最近是否碰到某些身體不適的狀況，才可進而及早治療。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
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胎動過少
一旦胎動過少，有較高機率是胎兒呼吸窘迫症所引起，如果胎盤功能不佳或受到病菌感染，就會使胎兒活動力大幅降低。許多準媽媽關心的臍帶繞頸，也與胎動有一定的關連性，若胎動微弱或特別強烈時，代表臍帶可能受到擠壓，導致胎兒缺氧或掙扎，雖然其他原因也會導致上述情形，但碰到這種狀況時，應立即至婦產科檢查，以免一時疏忽而造成不必要的後遺症。
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