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隨著暑假來臨，爸比媽咪是否都已準備好帶著家中寶貝，來趟親近自然的踏青之旅呢？不僅是戶外，就連每天待在家中的寶寶，莫名身上也多出許多「紅豆冰」，家裡的防蚊措施是否該檢討了呢？出門在外又有哪些好用的武器可以打贏這場對抗蚊蟲的「夏日大作戰」呢？
夏季易被蚊蟲叮咬3原因
1.蚊蟲活動力最旺盛
位於亞熱帶地區的臺灣有著既熱且溼的氣候，正是蚊蟲最喜歡的生長環境，尤其到了高溫多雨的夏季，更是蚊蟲繁殖與活動力最旺盛的季節。不僅僅是蚊子，就連被跳蚤、螞蟻及各種小蟲叮咬的機會也大大增加。
2.戶外活動增加
一掃5、6月梅雨連綿的陰霾，盛夏裡，爸比媽咪總會想趁著晴朗的好天氣，多帶寶寶走出戶外接觸大自然，特別是到公園、綠地、山上的機會變多，寶寶也就更容易遭受蚊蟲侵襲。
3.短袖短褲惹的禍
在氣溫不斷攀升的炎炎夏日裡，為了避免悶熱中暑，孩子穿的衣服比平常少，且以短袖短褲為主，肌膚裸露的部分彷彿成了蚊蟲的吃到飽buffet，若不採取措施加以防範，可就要承擔「滿身包」的風險了。
誰最容易遭蚊蟲叮咬？
1.體溫高的人
體溫較高的人對於蚊子會產生較大的吸引力，由於蚊子觸角裡有一個受熱體，對溫度十分敏感，只要有一點溫差變化，便能立即察覺得到。
2.容易流汗的人
汗水裡含有乳酸、酯、酮等物質，對蚊子來說，有致命吸引力，研究證實，容易流汗的人或有腳臭的人（腳容易流汗），的確較容易遭受蚊蟲叮咬。
3.新陳代謝快的人
蚊子會偵測生物周圍的二氧化碳濃度，喜歡鎖定二氧化碳濃度高者叮咬，兒童因為新陳代謝比成人快，呼出的二氧化碳也就比較多，自然容易吸引蚊蟲前來叮咬。
4.習慣傍晚於戶外運動的人
許多人習慣於傍晚從事跑步等運動，因為此時太陽下山，微風吹拂，似乎是最為舒適的時機，殊不知這正是蚊子最活躍的時間。再加上人在從事運動後呼吸會加快，呼出的二氧化碳相對較多；且體溫升高，連同皮膚表面的汗水，對蚊蟲來說簡直具有難以招架的誘惑力。
5.愛穿深色衣服的人
有些種類的蚊子有「趨暗性」，喜歡吸附於深色衣服上，如：紅色、綠色、黑色，因此，建議出入蚊蟲較多的場所時，可選擇亮色系的衣物穿著。另外，居家的裝潢佈置也可盡量選擇明亮的色調，如：牆壁、家具顏色，較不容易吸引蚊子聚集附著。
6.難以「反擊」的人
行動不便或活動能力較差的人，自然成為蚊子的俎上肉，難逃被叮得滿身包的命運。舉例來說，小嬰兒的身心發展尚未完全，被叮咬時不懂得「反擊」，因此爸比媽咪若不做好防備措施，寶寶自然容易被蚊子盯上。
潘朵拉專業兒童攝影
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預防蚊蟲叮咬有妙招
居家防蚊篇
1.安裝紗窗紗門
王研人醫師表示，安裝紗窗及紗門是防蚊作戰的第一線，因為避免蚊蟲叮咬最好的方法，就是把蚊子隔絕於屋外；平時應養成隨手關紗窗、紗門的好習慣，若有破損，也要立即修補，才不會讓蚊子趁虛而入。
2.清除積水
由於蚊子會在靜止不動的水中產卵繁殖，因此，避免積水是預防蚊子滋生的重要環節。家中未使用的容器應倒置、避免積水，花瓶或必須盛水的容器，也應每週刷洗一次。室內的陰暗處、地下室，最好定期噴灑合格的衛生用藥。
3.蚊帳
王研人醫師認為，蚊帳對於嬰幼兒來說，是最安全的防蚊工具。不過，在懸掛蚊帳之前，應確實檢查內部有沒有蚊子，半夜出入安撫孩子時，也應提防蚊子趁機飛入。
4.電蚊拍
電蚊拍是透過高壓靜電原理，來捕殺來無影、去無蹤的蚊子。王研人醫師表示，如果說蚊帳是最安全的防蚊措施，那麼電蚊拍就是最直接有效的防蚊工具了！不過，平時收納時必須格外謹慎，放置於孩子拿取不到的地方，以免造成危險。
5.捕蚊燈
捕蚊燈是利用蚊子的「趨光性」而設計的補蚊工具，當蚊子受到燈光吸引，飛向捕蚊燈時，便會接觸到圍在燈管外圍的高壓電網，受電擊而死。
使用捕蚊燈時應放置於陰暗之處，但需離門口一段距離，以免反倒吸引屋外蚊蟲設法飛入屋內，也可以將補蚊燈架高，可擴大效果範圍。此外，可倒幾滴白醋於捕蚊燈底下的集蚊盒裡，酸味可吸引蚊子，增加捕蚊成效。
6.蚊香／電蚊香
王研人醫師提醒，不論是蚊香或電蚊香，都不能在夜間睡眠時使用，以免化學物質在密閉空間裡累積濃度，對人類健康造成危害。可於人不在時，將房內的門窗緊閉，點上蚊香，並於進入房間活動的30分鐘前，打開門窗徹底通風。若於非密閉空間使用，雖有驅蚊效果，但無法完全殺死蚊蟲。
防蚊植物、精油，有效果嗎？
前陣子興起一股利用防蚊植物及精油來驅蚊的熱潮，這些方法究竟有無效果？王研人醫師表示，舉凡防蚊樹、香茅、檸檬桉、薄荷…等氣味較濃郁的植物，都是蚊子不太喜歡接近的味道。但若只是在室內擺放1、2株，由於氣味不夠濃郁，作用並不大。
此外，也常有家長詢問，在寶寶的寢具滴上幾滴薰衣草精油，是否能達到驅蚊的效果？其實精油揮發的速度很快，只要香味不再，也就無法驅除蚊子了。
外出防蚊篇
1.防蚊液
防蚊液是攜帶與使用起來最方便的防蚊工具，王研人醫師指出，依據主要成分的不同，防蚊液共可分為3類：
．DETT（敵避）防蚊液
是防蚊效果最佳的防蚊液，因為研究證實DETT（敵避）成分可遮蔽人體所散發出的二氧化碳及乳酸氣味，但兒童使用時含量必須在10%以下，成人約30%以下，才算安全。不過由於大量不當使用可能造成神經毒性反應，因此市面上的防蚊產品大多無此成分。
．Picaridin（避卡蚋叮）防蚊液
不具神經毒性，無臭無味，持續效果可長達6小時以上，且2歲以上的寶寶就可使用，但目前台灣並不多見。
．草本萃取防蚊液
目前台灣的防蚊液產品，大多是以防蚊植物的萃取成分為主，不過基本上這些產品只要味道散去就失去效果了，所以一定要定期補噴。
＊TIPS：
使用防蚊液時，只要噴灑於衣物上即可，能散發出氣味就能達到驅除蚊蟲的效果。王研人醫師建議，只要是含有化學成分的防蚊液，最好都不要直接塗抹於皮膚上，以免經皮吸收。此外，防蚊液及防曬油不宜同時塗抹，最好間隔20分鐘以上喔！
2.防蚊貼片、手環
和防蚊液一樣，是利用蚊蟲不喜歡的氣味來達到驅趕的目的，可愛討喜的圖案多半也令孩子愛不釋手。防蚊手環可貼身保護孩子，防蚊貼片則可黏貼在孩子的衣物、推車、隨身物品、甚至睡床上，相當方便。
不過，王研人醫師提醒，不論防蚊手環或防蚊貼片，均屬局部型的驅蚊工具，必須注意效果範圍，必要時可多貼幾片；此外，雖然廣告所標榜的可配戴時間可能更長，但和防蚊液一樣，隨著味道變淡，也就慢慢失去效果，最好每天更換較為保險。
3.驅蚊器
主要是是模仿蚊子的天敵蜻蜓或公蚊飛行時翅膀所發出的震盪音波，發出相同的波長頻率，來驅除會叮咬人的母蚊，但效果目前有待證實，最好搭配其他防蚊產品一起使用。擺放時建議儘量避開障礙物，離身體越近，效果相對越佳。
王研人
現職：馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師、台灣皮膚科醫學會專科醫師
學歷：中山醫學大學醫學士
經歷：馬偕皮膚科住院醫師/總醫師、林口長庚外科部住院醫師
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