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「沒想到會這麼難。當來到最後一步時，居然怎麼樣都踏不出去，慢慢地，許多情緒都湧現出來。」
玫秀正坐在我面前，訴說她經歷的心理歷程。
「我還真的不知道要怎麼踏出那最後一步。我感受到長久以來這樣活著的安全感，我夠能幹、夠聰明，可以靠自己把自己照顧得很好，我也可以成為人們口中那個正直、勇敢、有責任的人。我放不掉那個形象，我不想讓人有機會說我怎麼樣，說我有脾氣有情緒，說我有時是自私的。我不想，所以，我踏不出去。許多的生活畫面一幕幕閃過腦海，在那樣的形象底下，我其實不開心，我壓抑了我的委屈、憤怒與需要，我問我自己：『我可以承認我有這些嗎？我可以在人前承認我也有我的個性與情緒。我可以承認
嗎？』」
「我想，我想要，但是我怎麼樣都跨不出去，就是這一步，我就這麼出去吧，但是沒辦法，我做不到，真的不行。我讓自己深呼吸，嘗試讓自己安定下來，看看能怎麼走下一步。後來，我想算了，我往後退了一步，瞬間我知道我不想維持現在這個樣子。但是要展現真實的自己，好難啊！我卡住了，我在那動也不動。」
「妳不一定要強迫自己一定要在這時候不一樣。讓自己停留在這裡，就算無法跨越也沒關係，就是此刻妳的狀態，接納自己的現在也是一種改變。」我說著。
「我知道，但是我不想停在這裡，我要跨出去，就這最後一步了。」玫秀意志堅定地與自己的掙扎爭戰著。
接著，我看見她不斷地重複著深呼吸，像是預備自己能往前踏一步，踏出那最後一步。
她閉緊雙眼，沉默著，我觀看著她臉部表情的變化，想找到能與她同步的軌跡。
她深吸了一口氣，短暫的閉氣之後，吐了長長的一口氣，接著平靜了一陣子。慢慢地，她張開了眼睛，看著我，開口：「我跨了出去，停在那最後一步，腦海裡浮現脫去外衣的畫面，彷彿有些東西被拿掉了。我想起幾米的畫，總在猶豫著要不要脫下盔甲。是帶著好？還是拿下好？此刻我感受到脫去的輕鬆與安定。」
我說著：「現在，感受一下妳此刻的內在經驗，妳感受到什麼？」
「脫去外衣的我，別人會怎麼感受我？我又會怎麼感受別人？」
「妳感受到什麼嗎？和我說說那脫去盔甲的感受。」
當玫秀描述的同時，我注意到她的手用力地向外伸展，彷彿真的在丟掉些什麼。「妳的手很用力地揮耶！」我笑著回應。
她也笑了，卻再次用她的手臂舞動來展現她改變的力量。「嗯！我真的意識到，而且明白我是真的想要脫去某些東西。」
李昌元
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「那是什麼呢？」
「好像有些新的成分在我心裡滋長出來，我不特別明白那是什麼，我感受到心裡有著小女孩般地渴望被愛的心情，這感受很久沒出現了，而我從來都沒有讓我男友知道。」
「妳自己知道嗎？妳如何對待想要被愛的自己？」
「其實我佯裝堅強很久了，剛才我的心裡一直浮現『我想要休息』、『我想要休息』這樣的話語，於是我明白了，我累了，我沒有讓自己好好休息。」
「這個明白會讓妳想對自己說什麼？」
「對不起，對不起讓妳這樣地撐著。」
「現在的感受？」
「我懂了，我一直要發揮性別平等的信念在生活中，所以我努力不表達自己物質上的需要，努力配合我男友現有的經濟水準可以過的生活，但其實有些時候我覺得很壓抑。突然明白，就算我表達這些也不代表我看不起他，也不是像嬌嬌女般的公主，我只是想要好好地被保護，有著安全感。」
「聽起來，妳有些規矩在生活裡，如果妳表達妳在物質上的需求，就代表妳看不起男友？為了照顧他，妳就壓抑自己。」
「我賺的錢比他多很多，我也不是買名牌的人，但有些時候，他會為了省些小錢，搞得我們很累，比方說他會很興奮地call到廣播節目拿免費電影票，有些時候我們會為了搭配那個場次，就算上班很累，還是去看。我其實都不會說什麼，但是我心裡有時會想，為什麼脫離學生時代這麼久還要過這種生活？為什麼不能在覺得輕鬆的時候花錢進電影院看電影？」
「妳不想傷害男友的自尊？」
「我不想讓自己成為那種在意金錢的女人。」
「妳在意的是金錢嗎？我聽到的是妳想要輕鬆的時候去看電影，而不是被免費電影票綁架。」
「呵呵！」
「妳允許自己向男友表達需要嗎？妳都如何表達？」
「我好像不太表達，我都自己處理，他也是想讓我開心才去call電影票，說不去也太過分了。」
「妳很照顧他的心情，那妳自己的部分呢？」
「和錢無關的部分還好，我從來就不是渴求榮華富貴的女人，我只是希望想花錢的時候不用計算這麼多，而以他現在的情況做得到嗎？我不知道。」
「我關切的是妳會多關照妳自己的需要，在不同的情境下，讓妳自己的需要和照顧男友的心情一樣重要。妳剛才說表達不代表看不起他，也不代表自己是公主。」
「是，我現在知道我可以不再那麼佯裝不在意，甚至我覺得如果他會讓我陷入金錢的焦慮裡，我也可以不和他在一起。可以這樣感受，讓我覺得好平安，不再有過去那種硬撐住的感覺。原來，我真的需要在金錢上多些自由的感受，不管我要不要花、想不想花。而承認這個部分不代表我是個拜金的女人，我只是想要輕鬆，可以感覺被保護，偶爾被寵愛這樣的心情，而他可以給嗎？我其實是困惑的。」
「關於他的部分，妳需要觀察，也可以做選擇。重要的是，妳可否允許自己自由地承認心裡的需要，並且選擇是否與如何表達。」
「我向我自己承認我的渴望：『希望好好被疼愛的小女孩也可以出來透透氣』。我不想再做個強力女超人，我不用一直那麼強壯，不用那麼一直能幹，不用那麼一直公平有正義感。我也可以擺爛，可以發脾氣，可以有我真實的樣子，管別人高不高興，快不快樂，我不用一直是甜美、體貼的那個我。」
「此刻妳向自己承認的感受如何？這個感受會如何帶領妳去和男友相處？」
「我好像比較願意去說我自己的狀態，不是要他聽我的，也不是覺得他不好，只是讓我自己在關係裡不那麼硬撐，這樣感覺比較舒服。」
「當妳允許自己多些自由，或許也會多些創造力去面對妳的關係。祝福妳！」
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