不論是喧囂煩鬧的大街,還是靜悄暈暗的電影院,當情緒對的時候,一個令人難忘的接吻,為愛侶間點燃火熱情愫,這時可別讓口腔氣味破壞一切。《美麗佳人》告訴妳,接吻前擁有好口氣的聰明方法。
口臭哪裡來?
如果妳壓力大、常熬夜、說話多,又喜歡重口味食物,那麼,妳很可能身為口臭一族,讓身旁的人近而遠之而不自知。長庚醫院一般牙科醫師蔣孟玲表示,口臭的來源80、90%來自於口腔,5%來自於呼吸道如鼻腔、鼻竇、氣管、肺等,最後才是身體其他部位如肝、腎臟等。
消除口臭好方法
當妳有口臭困擾卻不知來由時,不妨先從牙科診斷開始。一般而言,來自口腔的異味多半是清潔習慣問題,常出現的狀況是沒有把牙刷乾淨,留下殘渣或牙垢,因此,對於平日不易刷到的角落,可用牙間刷來補強;蔣孟玲指出,最為人忽略的就是舌苔,容易累積細菌,發出令人不舒適的異味,每日刷完牙後,最好順便輕刷舌苔,保持清潔。此外,唾液的多寡也會影響口腔的芳香,因為唾液持續的流動可沖淡細菌與臭味,因此,只要是讓唾液減少、口腔乾燥的動作超過半小時,就會引發暫時性的口臭,如睡眠、禁食、用嘴巴呼吸、長時間說話、抽煙等,這時只要透過刷牙、喝水,便能解決困擾。
注意飲食 不做大蒜人
除了口腔的清潔外,蔣孟玲也提醒不忌口的饕客,約會前應儘量避免口氣過重的食物,如蔥、蒜、韭菜等,因為這些食物的氣味從血液吸收後,代謝呼吸都將飽含這些氣味,儼然成為一個「大蒜人」,體內需耗費1天的時間才能代謝掉,真是輕碰不得!當然,愛喝咖啡或奶茶的人也請注意,牛奶或奶球也容易留下酸敗味,喝完後不妨含一片解口片,擺脫奶酸味。
打擊口臭好幫手
1.Refret 口腔清潔保養組 含舌苔清潔棒、鏡子與牙間刷,方便好清潔,NT150。2.cleardent 牙間刷,NT290。3.獅王漬脫牙膏可消除煙垢、咖啡垢,預防口臭,NT99。4.Refresh Film 口腔芳香清涼薄片森林味,NT90。5.Ora2口香噴劑 輕輕一噴,散發宜人芳香,NT98。6.Ora2漱口水 可迅速消除口腔異味,維持好口氣。
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