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電視機裡每日眾聲紛擾，吃個陽春麵擔心物價上漲，開車出門冷不防在路上碰見加油站的排隊車潮，才知道油價再度上漲，現在人人又聞奶色變，每天提心吊膽深怕自己中了毒，生活在都會裡的人更覺沉重了。在這樣一個全球經濟不景氣、環境問題日趨嚴重的時刻，以「Basic」、「Real」、「Eco」、「Air」、「Try」、「Happy」六大關鍵概念串組而成的 BREATH 新生活態度因應而生。這講求本質、強調人群與環境互動的有機生活型態，幫助大家跳脫壓力，讓生活得以呼吸。美麗佳人除了針對這六大概念提出時代性的解釋，還特別採訪四位 BREATH 生活達人，請他們暢談自己身體力行的有氧概念，讓我們跟著他們一起生活深呼吸，你可以感覺更輕鬆。
Basic 回歸本質就是好設計
最好的設計，是回歸物件實質的簡單設計，BREATH 的生活態度回歸基本面，只要好用、實用，是不是名牌已經不是考量的重點。
生活裡囤積的壓力越來越多，回歸單純成為大家心底最迫切的需求。當每日的工作中有開不完的會，身邊有處理不完的緊急事件，環境周圍充斥各種包裝花俏的事物與零散的資訊，無時無刻考驗著你的判斷力時，大家渴望重新看見簡單與實在。因此當代所講求的設計感，並不是在原有的事物上添加多餘的負擔，所謂的好設計，將帶領大家接觸事物的本質，創造安穩舒適的使用經驗。
我們不需要華而不實的東西，至於商品本身是否能夠提供額外的附加價值，也不再是購物時考量的重點。
Real 虛擬也是一種真實
握在手中的不一定最可靠，看得見的不一定最可貴，虛擬世界裡的互動法則，雖然全憑自由心證，但它卻填補了現代人心中空缺的那個部份。
當你感到在現實世界裡有太多事無法被滿足，而那些看起來存在卻不見得可靠的事物，亦讓人搞不清楚孰是孰非的時候，虛擬世界的產生，提供了逃逸的出口。
03年由林登實驗室開發上線的「第二人生」（ Second Life ），是當今最熱門的虛擬遊戲網站。這一個以社交功能為主、總註冊人數已超過三百萬的虛擬王國，全世界的使用者不分國籍與時區，隨時都可以登入申請屬於自己的3D網路化身。不管你原來長得高矮胖瘦，在這裡只要一點代幣的代價，無需忍受那些皮肉痛與整型風險，你的化身就可以是個型男靚女。既然是一個虛擬的世界，你也不必忙著辨認真偽，帶著遊戲的心情，便可享受與世界各地使用者交往的樂趣。
Eco 多做少用，生活更環保
全球暖化，環保意識提升，除了隨身攜帶環保筷、減少塑膠用品的使用量，還有更多環保概念有待付諸實行。
當我們在談論如何讓緊張的生活透氣的同時，我們所居住的地球也面臨需要減壓的臨界時刻。環保的口號已經喊了許多年，可是今年不斷高漲的油價、全球糧食短缺的恐慌、北極冰帽以空前速度的融解與各地氣候的異常，都讓大家感到環境問題的迫切性。
除了在世界地球日響應關燈運動、節能減碳之外，多注意自己平日生活中所造成的浪費，有意識地節能，便有助維護我們的環境。現在我們都知道盡量使用隨身攜帶的環保筷，但當我們大啖美食的時候，一些打從遠方而來的新鮮食材，也會造成環境的負擔。在能源日漸耗竭、二氧化碳排放量威脅地球健康的今日，「食物哩程數」是一道菜餚是否環保的新指標。這種檢視方式主要是透過計算食材從產地運送到你的餐盤期間，所累積的運送哩程。哩程數越高的，表示這一口食物因運送所附帶產生的二氧化碳越多，對環境越不利。多食用本地的農產品、少吃遠地而來的珍稀，多少可以減低對自然的破壞。
減用塑膠袋與紙製品亦是大家耳熟能詳的環保行動，但身上穿的衣服也可能是環保的大敵。傳統種植棉花的方式，需要使用大量的農藥與化學肥料以維護品質，這樣的方式會對農人造成傷害，過份殘留在纖維中的農藥亦可能引起穿著者的敏感反應。使用保留棉花原色的有機棉，不但可以穿得安心，也降低對環境與從業者的傷害。目前由瑞典國際天然紡織品工業協會 IVN 所發佈的有機紡織品商標最具公信力，各國亦有自己不同的認證系統。
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