本期文章

解剖蜘蛛人畢耶格斯(Camilo Villegas)

撰文/Nick Lin & Joshua Weng    

九月初美巡季後賽的BMW錦標賽,畢耶格斯,這位來自哥倫比亞的「蜘蛛人」,以四天低於標準桿15桿的265桿,搶下美巡賽首勝。這位總愛穿著色彩鮮豔的合身球衣,露出宛若健美先生般厚實胸肌與二頭肌、三頭肌線條的年輕小夥子,以此重要勝利宣告屬於他的年代已經到來。



畢耶格斯是新世代職業高爾夫選手的典型,健美的體型、十足的擊球爆發力、以及更流行時髦、更特立獨行的穿著與外型,讓主宰高爾夫職業賽場的不再是穿著寬鬆球衫、頂著中廣肚腩的乏味中年人,也讓這種原本有點兒枯燥的運動,增添了時尚、活力與美學的新感受。



如果你也想像這位上過《GQ》封面的帥哥一樣,成為球場上眾所矚目的焦點;那麼,跟隨本文針對畢耶格斯的揮桿所做的動作分析,你將能夠深入了解這位蜘蛛人的神力何來。不過,在你企圖東施效顰之前,我們強烈地建議你:先把你的肌肉練出來再說。所以,我們很貼心地請來長期被聘任為國家各運動代表隊專業運動按摩師的男甘思元老師,示範一些健身運動,讓你也能夠成為球場上人人肅然起敬的肌肉男。



強力擠壓打法



在我們三月號的封面教學,標題就是「轟爆小白球」,解說示範者就是卡米洛,他的打法真的就是要把小白球給打破。身高5呎9吋(約175公分)、體重160磅(約73公斤)的畢耶格斯,練就厚實的胸肌與粗壯的手臂肌肉,很像是美國擊遠賽冠軍的那種健美先生體格。



因為這樣的身材條件,他的打法跟擊遠賽選手也有些相似,他是用轟、用打的,跟一般的揮擊方式不同。他的用力方式來自瞬間的爆發力與手臂加速,而不是一般揮桿離心力的鞭擊力道。這種打擊方式能開出平均293.2碼的距離,憑藉的當然是他的一身肌肉與年輕的本錢;有了這兩個條件,他並不需要在揮桿做太多的動作,一切都要簡單化與簡短化,才讓時速120英里的桿頭速度受到規範,不需操控就可以打出方向好且距離遠的球。



所謂的揮桿簡短化,指的是只有四分之三高度的上桿,目的只是讓出下桿加速的空間與軌道,再由轉身的爆發力來接手,產生最大的桿頭速度;在桿頭逐漸加速進入觸球區時,他只注意到兩件事,頭留住與雙手臂伸直出去。



頭部位置是他的揮桿中心,一定要保持穩固,才能讓巨大的揮桿力道留在同一平面上;甚至在打鐵桿的時候,他的頭部在觸球時會有些下沉,目的都是要多一點的擠壓力道。至於雙手臂伸直、或叫做維持原來的三角形,則是在做方向的延伸,以及第二段的加速。



簡單來說,他的揮桿模式就是,舉起球桿,轉身下桿,頭留住並伸直雙手。這樣的擊球方式是特別強調擊球這一段,讓觸球紮實,產生更高的擠壓係數(職業球員的擠壓係數約是1.7倍,一般業餘球友差不多只有1.3倍),把桿頭速度轉換成更高的出球速度,更快的出球速度才是距離的保證。假使你並沒有一身的肌肉,透過學習卡米洛的揮桿重點,還是可以擠出更多的擊球距離;但是如果你還年輕,想打得跟他一樣遠,我們後面還有健身強化篇,讓你也變成暴力型男!



轉動三角形上桿



畢耶格斯的上桿相當精簡,即使是使用一號木桿開球,也只做出四分之三的上桿,桿身離平行地面還有一大段距離。左肩膀則是完美地轉到下巴下方,整個上半身扭轉至背對目標方向。瞄球時的三角形還是存在,而且沒有變形。


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