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我們左拍右拍，上拍下拍，原來換個角度，自己
看起來還真不一樣。自拍的人好像發現了新大陸，相機變成帶著我們發掘未知的領航船。當我們把鏡頭指向自己的時候，那種被攝者與攝像者之間的緊張感好像就不見了，鏡頭變成了一種自我對話的工具，隨手舉起相機自拍一張，你就好像進入了自己的小世界，自拍不僅因此顯得迷人，它的即時性也讓喜歡用相機寫日記的人，感覺毫無時差的便利性。
你會自拍嗎？你喜歡躲起來一個人自拍，還是呼朋引伴一起在鏡頭前擺一個你最得意的姿勢？你會把你的自拍照 PO 上網路，還是會藏起來不給別人看到？一天不自拍你會感覺渾身不自在嗎？當自拍成為全民運動的時候，自拍在我們的生活中到底具有何種功能？這一次美麗佳人特別邀請了九位來自不同領域的自拍達人，請他們秀出自己的自拍照片，並且告訴你他們為什麼要自拍。看見他們的照片，你會發現，原來自拍存有這麼多可能性，而那些可能性，或許就反映了他們某部份的個性特質。
演員 彭于晏 我要看到自己真實的一面
自拍 tips
盡量多拍，
拍十張一定會有一張是 OK 的。
彭于晏在墾丁拍攝「我在墾丁天氣晴」時的快樂自拍。
Q1：為何開始自拍?
我的生活就是工作，有的時候一年拍兩部戲、兩部電影就結束了，時間過去之後只留下作品，很怕以後全忘了自己在這之間做過什麼，所以我開始用自拍留下紀錄。像我這一次拍「我在墾丁天氣晴」，有特地健身，全身都曬得很黑，像這樣的照片留下來，以後也可以跟孫子炫耀，說我當年也是很壯。
Q2：你最得意的自拍角度？
怎麼拍都很好看。
Q3：自拍所使用工具？
我以前都會用數位相機，可是那台相機被我摔壞了。現在我會用 i-Phone，但是 i-Phone 在自拍的時候不是那麼好用，我比較喜歡用有廣角鏡頭的相機，所以現在比較少拍了。
Q4：你覺得自拍和別人拍你時，有什麼不同？
自拍可以呈現一些私底下很自然的時刻，藝人被拍的時候，大部分的時候妝髮都有整理，我喜歡拍自己很邋遢、或是剛睡醒的樣子，就算拍醜了也無所謂。其實大家都會有那一面，透過這樣的自拍，我可以告訴自己，我並不是真的就是媒體講的那樣。有的時候一直被稱讚，會迷失了自己，利用自拍，可以追蹤一路走來的過程。
Q5：你的自拍風格有什麼階段性的變化嗎？
以前我家有分租給兩個日本人，他們拍照都會伸舌頭，我也就會跟他們一樣，覺得拍照不能就呆呆的，一定要有表情，所以有一陣子自拍的時候都會伸舌頭。後來有拍照喜歡戴太陽眼鏡，想變成成熟的男人，就不太吐舌了。最近一年喜歡不穿上衣自拍，因為有上健身房，想把現在的狀態拍下來。自拍有個好處，就是可以觀察到那一陣子的情形，會更瞭解自己。
Q6：你最想看誰的自拍？
馬總統，我猜他私底下可能也很正經，我很好奇他有沒有off track的時候。還有我很欣賞強尼戴普，很想知道像他這樣的演員，私底下是什麼樣子。
藝術家 何孟娟 角色扮演的心情遊戲
自拍 tips
光源影響最大，光打得好照片就會好看，
可以利用檯燈試著移動光源，找出拍起來最好看的角度。
何孟娟用手機自拍記錄自己不同的樣貌。
Q1：什麼樣的情形或情境下，會想自拍?
五、六年前我在當視覺藝術協會秘書長的同時，也在念研究所，那時候感覺身份是非常錯亂的。在協會工作的時候，為了要表現專業，我會穿著套裝上班，雖然那樣很不像自己，感覺很痛苦，卻讓我可以很輕易的進入那個角色。我發現用心的裝扮可以讓一個人有非常大的變化。我大概是從那時候開始自拍，記錄特別為某場合或是某心情下所作的打扮，我發現社會對於角色的形象有很制式的看法，而每一個人在生活中則同時扮演許多角色，我的作品也反應了這一點。我覺得人的存在本身並不困難，只是我們必須扮演多種角色，而每一種角色都會有一個挫折，才會感到人生很困難。現實生活中我可能會想像一個角色跟心情妝扮出門，與其讓社會的期待限定我們要扮演的角色，何不反過來用裝扮選擇自己的角色與心情？
Q2：你最得意的自拍角度？
以前門牙沒這麼暴的時候，喜歡左臉，現在應該是正面會比較好。
Q3：自拍和別人拍你時，有什麼不同？
別人拍我的時候會很緊張！通常我都是拍照的人，習慣看到畫面的安全感。自拍多半是自己的眼睛看自己，別人拍是別人眼中的自己，我認為這是看自拍有趣的地方。
Q4：自拍對你而言是單純留下紀念，或是創作的一種?
作品裡的自拍當然是為了創作的需求，但我的作品裡有非常大的成分在於後製，我可以為了一件作品拍一千張照片，然後從每一張照片擷取好的部份，拍不出來的部份就用畫的。這裡的照片則是生活的記錄，對我來說自拍是一種私密的行為。
Q5：最想看誰的自拍？
女生的自拍我都很有興趣，因為女生在自拍的時候都會顯得很可愛。
歌手 魏如萱 出門前自拍才能自信滿滿
自拍 tips
昏黃的燈光，由上往下拍，
我自己最喜歡在家裡拍，感覺最放鬆。
魏如萱一系列在頭上搞怪的頂上添花自拍。
Q1：什麼情形下，會想自拍？
通常化完妝準備要出門的時候，會自拍檢查一下。
Q2：看到相機內自己的樣子會增加自信嗎？
對呀，你不覺得出門後進電梯那個燈光，看到鏡子中的自己，很恐怖耶，所以出門前自拍一下會覺得自己比較美才有信心呀！
Q3：你最特別的自拍地點？
我喜歡我家的廁所極了，因為我家廁所的馬賽克跟燈光真的很搭，而且每次在廁所拍都很成功。而且廁所的燈光本來就不會太亮，因為自拍就是需要這樣的假象啊！
Q4：最得意的自拍角度是？
右臉，就是右臉！
Q5：你覺得自拍和別人拍你時，你有自覺不同的心理狀態嗎？
我不太喜歡別人拍我，尤其是不認識的人，被不熟的人盯著看會很害羞，而且我不習慣面對鏡頭，你等一下看我在攝影棚被拍就會發現我變殘障。而且別人在拍我的時候，他是用兩隻眼睛一個鏡頭在看我，那個鏡頭在看我的時候一定是比我們平常來的仔細跟專注，我就會覺得很害羞。自己拍自己的話，就算再醜也只有自己看到，也可以用很些微的角度一直不停拍自己，拍很多很多張都不害羞。
Q6：你最想看誰的自拍？
我80多歲的奶奶，因為她每次拍照都一定要化妝而且很正經，她還會自己生日的時候跑到照相館去拍照。
Q7：是否有發生過任何關於自拍的糗事？
只要是在陌生人面前自拍，都是一件很糗的事情，因為自己拍自己其實是很祕密的一件事情。被發現自戀就好像被別人看到內褲一樣的感覺。
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