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「做自己」從來就不是一件容易的事，特別是在演藝圈。這要包含兩種能力，一是在花花綠綠世界中辨認自己的能力，二是被現實撞得頭破血流，還能繼續往前衝的毅力。換言之，要夠聰明，也要夠勇敢。而這兩者，陳喬恩都有了。
當過笑鬧由之的諧星、也當過微笑甜美的偶像歌手，兩個身份都有做出成績，但陳喬恩仍然堅持要當個演員，走出自己的路。今日，陳喬恩被稱為台灣偶像劇女王，收視率至今無人能破。在她身上，我們知道了什麼叫做「好戲在後頭」，也看到只要敢於面對自己，堅持到底，曾經付出的代價，終究會在枝頭上結出甜美的果實。
01：陳喬恩在「七朵花」時期與團員合照。 02：「王子變青蛙」劇照。
陳喬恩 Profile
生日：1979年4月4日
星座：牡羊座
血型：O
戲劇：
2008 命中注定我愛你（入圍金鐘獎最佳女主角）
2007 櫻野3+1
2006 剪刀石頭布
2005 王子變青蛙
2004 千金美眉
2003 千金百分百
2002 MVP情人
2001 母雞帶小鴨
2001 薰衣草
主持：
2006 三立都會台_型男大主廚
2006 三立都會台_冒險奇兵
2004 華視_鬥陣俱樂部
2004 中視_愛情萬萬歲
2002 台視_綜藝旗艦
2002 三立都會台_中國那麼大
2002 三立都會台_電子情人
2002 緯來綜合台_全民快打
唱片：
七朵花女子團體成員，2005年發行首張同名專輯
書籍：
2008《喬見沒》（尖端出版）
我絕對不是便利貼女孩！
我是很自我的！
Louis Vuitton粉藍色上衣、Dior白色超級短褲、Gucci高跟鞋。Bvlgari Elisia系列白K金鑽石耳環、Elisia系列白K金鑽石手鍊。
沒有想到，訪問會從電影開始。曾經坦言「話不多」、「可能有點冷」的陳喬恩，恰巧聊到最近看的電影，就好像電腦「嗶」一聲突然開機，馬上跑出各種視窗，開始滔滔不絕地評論：「我是電影狂！我最熱愛就是電影話題！而且我還會看電影的原著小說！」。「我最近看的電影是〈無懼的愛〉，因為導演是猶太人，所以調性一定會非常的有愛情和peace，運鏡運得還不錯，三顆星推薦……」（這個討論大約持續五分鐘沒有停）。
看到她那麼認真而專業的評論，我開玩笑地說，「那請妳來寫電影專欄好了」。沒想到，陳喬恩馬上主動自薦說：「拜託，如果貴雜誌有什麼影評的專欄，真的可以邀請我，我真的很想要當一個影評家。真的真的。」
螢幕上的陳喬恩，活潑、外放、可能還有點傻大姊的個性，不過，聊到她真正熱情的戲劇，就知道她其實有一個很結構很完整的內在世界—理性、嚴謹，而且重視意義。
戲裡戲外的個性有何差別？陳喬恩說：「我絕對不是命中注定我愛你的便利貼女孩陳欣怡！我是很自我的！」
從諧星到演員 堅持到底不放棄
她最堅持的事，就是演戲。這件事對她來說可不是隨時可撕的便利貼，而是刻在心板上，永遠想做的事。
剛入行時的陳喬恩，由於被定位為諧星和主持，對於公司的各種安排，只能配合，不能選擇。她回憶起，有次遊戲節目的錄影，曾經從一層樓高的地方被扔到下水裡。問她會不會難過？她說：「我當時只是覺得，完了，我會不會死啊！」脊椎落水的痛，她形容「拍哭戲淚都沒有掉得那麼快！」，不過，陳喬恩還是很忍耐：「妳要一個人爬上岸，完全沒有人理妳。穿著泳裝、濕著頭髮、睫毛膏整個花掉了，還要繼續嘻嘻哈哈錄完下一個。」
體力上的勞動還不打緊，情緒上的表演更是累人。在少女偶像團體「七朵花」時期，陳喬恩又被塑造成小公主的形象，邊唱邊跳又要時刻微笑裝甜美。她說，其實很不喜歡自己那個樣子，跳不是自己年紀的舞，挺彆扭的。
雖然主持節目，讓她有名聲、有收入，不過這些風光的背後，陳喬恩其實都必須面對背離自己夢想的掙扎。「我進演藝圈不是要當藝人、也不是要當明星，而只是要當一名演員啊！」她堅定地說。因為對演戲的堅持，她曾一度放棄主持，慘遭到經紀公司冷凍，度過好一段否定自我的低潮期。
「我當時想，如果有機會演戲，我一定要拼了命做到最好！」對於好不容易得來的機會，陳喬恩十分珍惜。拍戲現場的她，不只背背台詞而已，還會去剪接室看片，從運鏡、剪接、角度等各方面觀察自己的演出，力求最完美的表現。所謂「苦盡甘來」大概就是這個意思吧。不是指吃了苦之後，命運就突然轉變了；而是吃苦的經驗，絕對是讓人更努力的動力。只要更努力，自然會有美好的成果。
說到過去賣命又賣笑的辛酸史，訪問時在旁邊的化妝師聽了都忍不住接話詢問：「妳不會覺得很沒人性嗎？」她倒是很成熟而且堅強地說：「沒辦法，選這個行業有什麼好挑的？妳不行的話，妳就回家好了啊，來這幹嘛？」
不是公主命 能屈能伸女子漢
「因為我們家並不是有錢人，所以我工作必須要更努力。」陳喬恩說。因為小時候家中採打罵教育，所以在陳喬恩的成長過程中，和媽媽一直有距離，習慣了凡事靠自己，不當嬌寵的cry baby。她說：「看到新人被保護得太好，這也不肯那也不肯，啊這我不要（裝女生的哭）……就覺得這樣不行，這樣以後怎麼吃苦？我覺得她們好可憐，因為她們不夠堅強去面對這一切。」
她回憶起某次半夜搬家，因為找不到搬家公司，她只好自己一人回新竹的老家，把家中的小貨車（要很man打檔的那種）開上台北，一個人扛完所有的家具。我問：「真的都沒有人幫妳？！」她還開玩笑地說：「對啊，我力大如牛咧！」
有段時間，她還常常一個人跑去KTV。當服務生問人數幾位時，她會若無其事的說：「四位，小包廂，謝謝！」假裝是有朋友還沒來，但其實徹頭徹尾就是她自己一個人。在包廂裡，她會飆平常飆不到的高音，還會自己當主持帶氣氛。明明如此自high，服務生卻會藉故一直進來收盤子，擔心她會做出什麼自我傷害的事。她說笑：「吼！以後包廂應該要可以鎖才對！」
有次，身邊的助理曾經因為太關心她，當時陳喬恩心直口快、半開玩笑地說：「妳是有強迫症喔！」沒想到助理就就哭了。陳喬恩說：「吼！女生就是這樣，很麻煩。」
在她的談話裡，常常不自覺地會出現「她們╱女生」和「我」的區隔，好像忘了她自己也是「女生」。這樣的強悍，一方面畫出她內在生命力的輪廓，但另一方面，她脆弱的時候呢？總有想把頭枕在男友肩膀上，輕輕倚靠別人的時候吧！
Fendi 粉紫色絲質洋裝。
愛情至上 35歲想生小孩
「我覺得每個人都有寂寞脆弱的那一面，我也不可能永遠獨立，不然我哭戲怎麼哭啊！我也有像女生的一面啊。」說到感情，陳喬恩承認自己不是永遠都當神力女超人，她還是希望有人愛、有人疼。「但是呢，和我在一起的男生，基本上都會喜歡我這種比較直率的個性。如果喜歡溫柔的，就不會和我在一起！」陳喬恩飛箭似地補上一句。對待感情，她還是很有「態度」，如同工作一樣，秉持著做自己的原則。
現在的她，由於大部分的時間在大陸拍戲，與澳籍男友Michael的相處算是聚少離多。許多人都問她：「妳不擔心啊？」她說：「如果愛情會讓我擔心的話，那我寧願不要好了！」陳喬恩很慶幸自己的男友很尊重她的工作。現在，兩人每天都還是會通電話，雖然工作忙碌，陳喬恩還是不忘維繫感情。
「愛情是我生命中很重要的一部份，我現在所有的工作，其實都希望可以為我的愛情做一個很好的完結篇。我希望35歲時，我有足夠的錢去成立一個家，然後我可以好好的帶小孩。」看起來是工作狂的陳喬恩，首次向我們透露了，自己現在的努力，其實最終還是為了想成立一個家。
她說，自己不一定要結婚，但是卻很想生小孩。「女人有子宮是很厲害的耶！這是一個很神聖的使命！不生小孩的話成為女人做什麼，有些男人多想做這件事都沒有辦法……。我這輩子一定會嘗試一次什麼叫孕育一個生命。」談到家，陳喬恩倒是非常認同「女人」的身份，甚至還帶著強烈的母性，成為了女人中的女人。
快樂做自己 幽默看人生
出道七年，陳喬恩一路從螢幕上常傻笑、被扔水的小女孩變成入圍金鐘獎的實力派演員，搞笑的、嚴肅的、堅強的、脆弱的、甜美的、有個性的、很女人的……陳喬恩都經歷過，在人生的舞台上，她逐漸長成了一個自己真正喜歡的樣子。
對於喜歡的事情，更堅定了，對於不喜歡的事情，她則生出了包容。對於之前被爆曾經在低潮時酗酒澆愁的負面新聞，她認為只是喝酒放鬆就被誇大成酗酒，實在很嘔。現在的她，可以很大方地說：「我之後如果喝得爛醉，一定要在家裡喝！」接著又小小抱怨說：「現在也不能一個人去唱KTV了啦！人家一定會報導說我有病！」對於當紅隨之而來的流言蜚語，她儼然已經有「姊姊有練過」的成熟態度。
現在的她，反而能打從心裡綜藝起來，對於從前的痛苦，很能自娛娛人地幽默以待，是個真正能「化苦為樂」的諧星，也是個真正能「樂在其中」的好演員了。
01：主持外景節目的陳喬恩，上山下海跑遍各地。 02：開朗直率的陳喬恩。 03：「命中注定我愛你」劇照。
陳喬恩的保養秘訣
絕對保濕，最重眼妝…睫毛必須根根分明
在大陸拍戲的陳喬恩，由於當地冬天氣候乾燥，必須格外注重保濕。為了維持水嫩的皮膚，她的保養步驟為：上了化妝水後，先敷第一片面膜，接著上保養品，再敷第二片面膜，以幫助保養品的吸收。
關於妝容，大眼睛的她很容易稍微化妝看起來就太濃，所以她偏好薄透的自然妝，最重視的部分為眼妝，尤其睫毛的部分要根根分明。
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