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陪產篇
當任何的產兆開始，媽咪可能會因為緊張或疼痛而慌亂了手腳，此時，爸爸就必須知道如何協助媽咪順利生產喔！
狀況1‧進產房陪產？先自我評估3步驟
爸爸進產房陪產，除了能更具體參與孕育工作，也是媽咪面臨恐懼或困難時的最大鼓舞力量。但臨床上也發現有爸爸陪產當下身體不適，或者產後媽咪認為老公從陪產後變得性趣缺缺。
步驟1‧事先了解生產過程
蘇鴻文醫師指出，生產難免有血淋淋的畫面，加上產婦疼痛的劇烈哀嚎聲，事前爸爸若對生產一無所知，當下可能會有很大的震撼或者後續影響，爸爸最好要有心理準備，或者評估一下自己的耐受能力。
步驟2‧認清接生室的功能
其次，爸爸要搞清楚自己進接生室的任務是什麼？徐金源醫師表示：「多數醫院都可讓爸爸陪產，建議爸爸最好是站在媽咪頭部附近，在耳邊給予協助使力、精神鼓舞、分散疼痛注意力及擦拭汗水等。至於拍照則應適狀況進行。」
步驟3‧Review
爸爸可先租借生產DVD觀摩，一旦進入接生室要以安撫媽咪情緒為主要工作，有些醫院可溝通讓爸爸來進行最後的「斷臍」工作。
狀況2‧產兆開始‧熟悉4件事
產婦容易在產兆開始後緊張，爸爸必須熟悉以下4件事情，並給予安定的力量！
1.協助媽咪分辨真假陣痛以及各種產兆出現的因應之道。
2.將媽咪及事先準備好的「生產包」一起送到生產醫院。
3.辦理住院手續、陪媽咪度過待產的痛苦。（例如：走路助產、拉梅茲呼吸止痛
等）。
4.聯絡其他家人並安排產後住院期間的相關事宜（例如：工作請假等）。
Daddy can help
3CHECK
第1次生產的夫妻很容易碰到一種窘境，那就是搞不清楚何時可以住院？媽咪一有陣痛，爸爸便匆匆忙忙拎著人和包袱到醫院，結果因為未符合「入院待產標準」而被拒。
爸爸不妨先協助媽咪確認以下3種情形，再到醫院比較好。
1.有規則的宮縮真正的生產陣痛是，痛的間隔時間愈來愈短，痛的時間愈來愈長。初產婦約每5分鐘痛一次，經產婦約每8～10鐘痛一次。
2.破水當媽咪感覺有透明液體自陰道流出（非尿液且自己無法控制），不論週數，爸爸均應立即協助到院安胎或待產。
3.不明出血如果只是少量出血，初產婦只需小心觀察，待幾天後規則陣痛時再做處理；但若為經產婦，即可前往醫院檢查子宮頸擴張程度，讓醫師評估決定。
育兒篇
產後媽咪不比孕期輕鬆，因為除了身體器官要復原，真正的育兒工作也開始了，爸爸可以試著分攤，一來可預防媽咪產後憂鬱，二來寶寶也需要爸爸的愛喔！
產後愛妻兒2守則
跟著媽咪做就對了
蘇鴻文醫師指出，其實除了親餵母奶，沒有什麼照顧寶寶的工作，爸爸不能做！爸爸可以在媽咪住院期間，跟著媽咪一起去上「媽媽教室」，泡奶、換尿布和洗澡等，兩人一起學習，臨陣磨槍不亮也光！
加分小撇步PART1
爸爸不妨在家事中挑選粗重的來分攤，因為產後媽咪身體尚在復原中，搬物提重均不宜。你的體貼，媽咪會很感動喔！2.協助溝通＆全力支持不管是聽大家說、專家說？照書養、照豬養？任何育兒大小事，蘇鴻文醫師建議父母要互相尊重意見、充分溝通取得一個結果去做，他說，尤其有跟長輩同住者，爸爸要擔起對外的溝通橋樑。
加分小撇步PART2
產後何時可以恢復性行為？這個答案因人而異，可視媽咪的身體復原狀況及體力。溫柔的爸爸切記在產後3個月內，最好戴著保險套進行，也可避孕喔！
番外篇
部落客爸爸的育兒網誌分享
好爸爸：林鉉博．33歲．電子業．育有2子
部落格：吾吾與安安（http://shuanpolin2005.pixnet.net）
為了讓親朋好友分享喜悅跟感動，以及孩子長大後能有一個回憶憑據，林鉉博爸爸從老大一出生，不但協助太太親自育兒，還勤於捕捉二個孩子的一瀕一笑、為孩子紀錄成長點滴，開設了一個專門分享家庭生活與育兒成長的「吾吾與安安」部落格。
多數育兒網誌都是媽咪在經營，爸爸操刀的並不多，林鉉博爸爸表示：「原本就不排斥照相，孩子出生後，總希望他每一步成長和每一個家人重要節日都能留下印記，網路部落格所提供的平台操作方便，所以再忙再累也會抽空去po文。」
怎麼?ㄘㄚˋ？怎麼寫？
林鉉博爸爸認為寶寶一歲前後最可愛，但不易捕捉到清晰的畫面，父母要有耐心，他提供以下拍照3技巧。
1.一人負責逗弄寶寶，另一人負責拍照。
2.盡可能使用連拍功能，多照幾張挑選佳作。
3.以日期或主題來分類相片，或利用可批次處理圖檔的軟體整理。
至於，日誌內容的撰寫，林鉉博爸爸建議可以紀錄家庭聚會、親子出遊、特殊節日，以及跟孩子的對話，他說：「有些要求或道理，現在跟孩子講不通，我會以話的方式紀錄當下的想法，希望孩子日後能看見。」
徐金源 醫師
現職：馬偕紀念醫院婦產部主治醫師
經歷：日本超音波醫學會研究醫師
日本國立循環器病中心週產期部門研究員
學歷：高雄醫學院畢業
蘇鴻文 醫師
現職：萬芳醫院婦產部主治醫師
萬芳醫院婦產部超音波室負責人
經歷：馬偕妊娠評估中心臨床研究員
中華民國周產期醫學會會員
學歷：台北醫學大學醫學系畢業
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