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「寶寶吃得這麼急，會不會消化不良？」「寶寶吃得這麼慢，這麼少，會不會不夠營養？」寶寶開始吃副食品之後，媽咪的心情也跟著寶寶吃副食品的速度、食量的多寡而起起落落：寶寶吃得快，媽咪會擔心因而養成寶寶狼吞虎嚥的不良飲食習慣；寶寶吃得慢也讓媽咪傷腦筋，是副食品不好吃？還是寶寶天生就是個慢郎中？本篇特別整理了網路上熱門親子討論區之中，新手媽咪對於餵食副食品的8大疑惑，且聽營養師怎麼說。
Question 1有什麼方法可以控制寶寶吃東西的速度？
營養師：寶寶剛開始吃副食品時，有些寶寶會吃得很快，大約15分鐘就可以吃完；有些寶寶則吃得很慢，每次餵食可能要餵30分鐘～1小時，讓媽咪傷透腦筋。
*餓了或口感佳自然吃得快
其實，寶寶吃副食品的速度，並不是由媽咪來決定的。因為如果寶寶已經很餓或者副食品很好吃，寶寶自然就會吃得比較急或比較快，但是，如果媽咪準備的副食品口感不好，不容易吞嚥，或者寶寶並不是很餓，可能寶寶就會吃得比較慢。
*提早30分鐘餵食
如果媽咪不希望寶寶吃得太急，可以比平常餵食的時間再提早個30分鐘讓寶寶用餐，如果寶寶吃得很慢時，則可以等寶寶比較餓時再餵食，並且注意變幻副食品的口味及口感的細滑度，但千萬不要催促或是責罵寶寶，以免留下不好的用餐經驗。
Question 2寶寶每次都吃得又急又快，會不會養成狼吞虎嚥的習慣？
營養師：寶寶吃得很急時，媽咪並不需要擔心會因此養成寶寶狼吞虎嚥的用餐習慣，反而需要擔心寶寶會不會被食物嗆到。
*吃太快要避免嗆到
如果寶寶吃得很急時，媽咪就必須確保食物夠細滑，容易吞嚥，以免寶寶嗆到，因此在給寶寶吃副食品之前，媽咪最好自己先嚐嚐看，以確保食物沒有渣渣或顆粒。
*吞嚥後再餵下一口
此外，媽咪在餵食一兩口食物後，可以等寶寶吞了以後再餵下一口。因為寶寶還沒有開始長牙齒，如果媽咪準備的食物非常細滑，就算寶寶沒有做出咀嚼的動作而直接吞下食物，媽咪也不必擔心，等寶寶長出牙齒，食物的口感也與大人的食物越來越接近，加上其他事物可能轉移寶寶的注意力，這時候，寶寶就會放慢自己用餐的速度了。所以，如果寶寶在嬰幼兒期時吃得很快，媽咪反而不用太擔心。
Question 3寶寶吃得很慢，一碗稀飯平均要吃1個小時，正常嗎？
營養師：寶寶吃得很慢時，有3種可能原因造成：一是寶寶可能還不餓，其二則是副食品可能不好吃，其三則是可能寶寶身體不舒服。要改善寶寶進食的速度，首先必須確定給寶寶吃的食物是美味的，且口感細滑易吞嚥。
*烹煮方式做調整
媽咪可以嘗試變換食物的口味及製作方式，慢慢的找出寶寶愛吃的口味；此外，如果食物已經非常可口而寶寶仍然不愛吃時，媽咪可能得考慮寶寶是否身體不舒服，如果排除以上兩種原因後，寶寶仍然吃得很慢，則可能是寶寶還不餓。
*延長兩餐間隔時間
媽咪可以將寶寶兩餐之間間隔的時間延長，在兩餐之間盡可能不要餵食其他食物，如此一來，只要食物好吃，寶寶肚子餓了，自然就會加快用餐的速度。
Question 4寶寶對副食品好像沒什麼興趣的樣子，要怎麼做才能讓寶寶愛吃？
營養師：相對於寶寶吃得很急，寶寶不吃副食品的問題會比較需要擔心，這也是營養師最常聽到媽咪們有關餵食副食品的困擾。
*變換副食品口味
這時候，媽咪可以觀察寶寶的成長曲線，體重是否有增加，如果寶寶並不會抗拒ㄋㄟㄋㄟ，而寶寶的體重也有增加，且精神活力良好時，可能是副食品不好吃，寶寶才會不喜歡吃。
*先吃副食品再喝奶
需要提醒的是，這時候，媽咪千萬不要認為寶寶只要有吃ㄋㄟㄋㄟ，不吃副食品也沒關係，反而應該想辦法變換副食品的口味及口感，讓寶寶喜歡吃ㄋㄟㄋㄟ以外的食物，以免到了1歲以後，寶寶對ㄋㄟㄋㄟ會越來越依賴，要斷奶就會比較困難了。此外，建議媽咪先餵寶寶吃副食品之後，再給寶寶喝ㄋㄟㄋㄟ。
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