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阮將青春嫁治恁兜，阮對少年隨你隨甲老……」，《家後》這首歌娓娓道出傳統婦女三從四德，嫁雞隨雞、嫁狗隨狗，每天柴米油鹽醬醋茶的生活，家庭與小孩是傳統媽咪的一切。
全能媽媽家庭、職場、理財、健康 面面俱到。攝影/鄭暐琪
不過，「男人在外打拚，女人在家相夫教子」的時代已過去，現代成功的媽咪要擁有「家庭、職場、理財、健康」4種面向，可能同時扮演妻子、母親、職業婦女，必須兼顧3種角色，這種「全能媽咪」其實就在我們的周遭。
職場生活 打拚一樣出頭天
國內金融圈媽咪中，在職場完全展現巾幗不讓鬚眉，又能兼顧家庭生活，以曾任金管會副主委、國內銀行首位女董座，人稱「蓮妹」的張秀蓮最具成功代表；她公務員生涯長達30年，與前工商時報總編輯的先生阮登發，兩人一路走來互相扶持，家庭開銷能省則省，長期養成儲蓄習慣，並且讓4個小孩全都出國進修。
彰化銀行財務長賴昭吟與兆豐金控總經理徐光曦是國內金融圈模範夫妻檔，耳濡目染之下，兒子也投入外商銀行工作，全家都是「金融人」。
萬泰銀行人事處副總經理兼發言人陳昭如，過去曾任職開發金、花旗銀行副總經理，在金融圈工作20多年以來，始終抱持「帶人帶心」、「權力下放」、「過目不忘」等三大特質，讓她過去擔任人資與公關，甚至在公司危機處理上加分不少，也讓這位媽咪在職場上能輕鬆揮灑自如。
家庭生活品質、小孩與婆媳三者同樣重要
曾是兆豐銀行「四大金釵」之一，目前轉戰兆豐國際投信擔任總經理的孫蘭英，在職場以嚴謹細膩、要求完美的金融主管著稱，不過很難想像她一下班回到四代同堂家庭，寧可當一個少聲音、不強做主的傳統媳婦，並且給予小孩獨立發展的空間。
身處於三代同堂傳統家庭的台隆賓士行銷總監呂家儀，強調職業婦女在家中要扮演好自己的角色，婆媳關係會以「尊重」與「順從」為兩大原則，其實「家有一老，如有一寶」，長輩必定有供我們參考分享的工作與生活經驗。
「以前會覺得賺錢很重要，但是現在我寧可選家庭跟健康。」單親媽咪的知名歌手黃小琥表示，過去她總是把「事業放中間，家庭與親情擺兩旁」，雖然她在台北Pub闖出一片天，但是卻因與母親賭氣而決裂，接著又遭逢婚變，甚至在事業最高峰期的時候，母親因大腸癌過世，一生最後悔的事，就是沒讓媽媽看到她的成功。
「慈母多敗兒，教育小孩不需特別強調愛的教育，而是愛而不寵，要求合理管教，品德教育重於考試成績。」呂家儀表示。
而浪琴表、寶鉑表台灣區副總裁張正勳，則特別強調親子之間的互動，講道理、重分析，引導孩子學習對事情的判斷能力。
「即使平時工作再忙碌，放假也要抽個空陪陪小孩與家人。」，賴昭吟強調，由於她與老公平日工作較忙，每個周末假日固定家庭聚餐，就成為他們一家三口最寶貴的時光，同時也聯繫彼此之間的感情，而小孩在生活與工作上的疑難雜症，也可一併給予解答。
生活大多數時間都被工作占據的陳昭如，為了讓工作與家庭取得平衡，一下班便轉換角色，當個稱職好媽咪，全心陪小孩吃飯聊天、做功課，而將大部分洗碗、打掃等家務事，交由保母處理，如此一來才可確保一個有品質且有效率的家庭生活。
「結婚10年以來，基於尊重與互信，從未看過老公的銀行存摺。」遠雄房屋副總經理張麗蓉表示，由於公婆與家人全力支持，讓她能投入仲介工作17年，而老公也忙做生意，平日兩人本來相處時間就不多，「因此早上老公載我『溫馨接送情』的台北至林口車程，就成了我們夫妻約會最佳時間。」
想要當一個擁有健康與活力的媽咪，注重飲食與定期運動絕對不可少，像是呂家儀強調飲食「三少」，就是少油、少鹽、少澱粉。知名健身專家張淳淳表示，刻意吃健康食品，不如少吃加工食品，多吃新鮮水果。張麗蓉則一向是以麥片、蔬菜等食材清淡簡單為主，並且不吃宵夜；15年來，每天吃早齋(吃蛋不吃肉)讓她一早就能擁有清晰的腦袋，迎接全新的一天開始。
健康生活 注重飲食養生與固定運動
「多一桿身體健康，少一桿心情愉快」，孫蘭英假日總會與先生打打小白球，而平日上下班則透過爬樓梯，達到運動效果。張淳淳除了平日跳舞之外，每天都會花上3~5分鐘拉筋，讓身體適度流汗，達到減壓目的...
本期內容：
◎封面故事:12星座媽咪 挑戰4項全能
◎新聞熱線: 多頭與空頭總司令 里昂證券全包辦／郭董高分貝嗆「巴」「比」娃娃
◎產業追蹤：三重重陽重劃區 醜小鴨變天鵝
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