|
Chapter3‧準備工作
完美的親子互動絕對無法信手拈來，當您準備與寶寶進行一場「愛的接觸」前，爸比媽咪們除了得自己先「放輕鬆」外，還要充分尊重寶寶意願；當然，在觀察孩子反應之餘，有幾項「愛的準備」，還需事前細細安排喔！
爸比媽咪事前必做
‧ 放輕鬆：爸比媽咪須先有輕鬆、澄靜的心情，才能將穩定、溫柔的感受透過手掌傳遞給寶寶。
‧ 拔除手上所有飾品雜物：將戴在手上的手錶、手鍊、戒指等飾品雜物暫時脫下，才能讓寶寶忠實感受按摩帶來的溫暖與呵護。
‧ 洗手：在觸碰小寶寶稚嫩的肌膚前，得先將雙手洗淨，才不會把細菌病毒帶給孩子；同時留意指甲長度，才不會誤傷寶寶。
‧ 詢問意願：爸比媽咪在按摩前，要先給予尊重，徵詢孩子按摩、身體被接觸的意願，如此孩子長大後，才不會允許陌生人的隨意接觸。
環境
‧ 室溫：建議室內溫度設定約攝氏28°C為宜，環境以溫暖舒適為佳。
‧ 光間光線：以「燈光昏暗」為佳，但實際刺激輸入，應視寶寶需求予以調整。
‧ 場所：佈置一個可以讓自己與寶寶都放鬆的小角落。可在床上進行，或為寶寶準備一個溫暖又舒適的棉質軟墊，同時別忘了替自己也備好一個舒適靠墊。
工具
‧ 大毛巾：可在為寶寶按摩的軟墊或小床上鋪上大毛巾，一方面增加舒適感，一方面也可防止為裸身按摩的寶寶禦寒，防止著涼。
‧ 尿布、濕紙巾、欲更換的衣物：以備在按摩結束後穿上。
‧ 玩具：可備些寶寶平時愛玩的小玩具，讓寶寶在按摩進行時把玩，以穩定情緒，使按摩流程順利進行。
按摩油
合適的嬰兒按摩油，建議選購無香精、冷壓萃取的植物油；也可至專業材料行購買適合用於嬰兒按摩的「基礎油」，（如：葡萄籽油、甜杏仁油、杏桃仁油、橄欖油等），都是不錯選擇。
若要以「乳液」替孩子進行愛的撫觸，最好選擇不含香精的產品，以免造成寶寶嗅覺過度負荷。
‧小叮嚀：植物油品的保存，最好放置陰涼處，同時避免太陽直射，以免變質。
基本手法與力道
有別於成人按摩，翁少萍醫師指出，嬰兒按摩的力道釋放，以「溫柔但穩定」的撫觸最適合。
她舉出Dr.Tiffany Field在《Touch Research Institute》以「早產兒」為例提到，這些「巴掌仙子」看似脆弱，但太輕柔的按摩對他們來說是無助於生長的。為早產兒或新生兒進行按摩時，應視個別狀況，給予合適力道，才能明顯看到、促進寶寶的成長。
禁忌
當寶寶出現以下行為反應時，爸比媽咪應先暫時停止按摩。
‧ 煩躁不安、大聲哭鬧。
‧ 精神委靡不振，處於淺眠或深度熟睡狀態。
‧ 按摩時出現轉頭、眼神漂移、四肢不停扭動，或用肢體語言撥開媽媽的手，表達不要被按摩時，父母最好不要勉強孩子。
‧ 身體不適或生病時。
Chapter4‧手法示範
幫寶寶按摩，在蘊釀情緒、選擇適當時機，事前準備工作等一切就序後，平穩、寧靜、舒適的按摩就可以開始囉！不過，嬰兒按摩手法五花八門，以下針對寶寶常見的生理問題與疾病舒緩，為爸比媽咪介紹5大實用按摩手法。
愛的祝福─改善２生理狀況
‧促進血液循環→瑞典擠奶式
（1）一手握住寶寶的腳踝，另一手四指相併，與拇指分開，呈現C型握法。
（2）由腳踝為起點，順延小腿→膝蓋→大腿→臀部，緩步向上推滑。
（3）由四肢往內，朝著軀幹按摩，可幫助血液回流循環。
‧幫助肌肉放鬆→印度擠奶式
（1）一手握住寶寶的手腕，另一手四指相併，與拇指分開，呈現C型握法。
（2）由上手臂為起點，向下順延，以緩慢搓揉方式至下手臂。
（3）從軀幹向外部肢體按摩，有助肌肉關節放鬆。
愛的治療─緩解３疾病問題
‧消除脹氣、便秘→1‧日月法
（1）爸媽將左手掌貼放在寶寶的「右腹」上方，緩緩以「順時針」方向移動畫出「全圓」，即「日式」。
（2）另再將右手掌貼放在寶寶的「右腹」上方，同以「順時針」方向移動畫出「半圓」，即「月式」。
（3）雙手交替，連續數回。
‧消除脹氣、便秘→2‧我愛你法
（1）將右手掌貼放在寶寶左腹上方，往下滑落，好像是寫出英文字母「I」，同時口說：「我」。
（2）以右手掌從寶寶「右上腹」平行擦滑至「左上腹」，再至「左下腹」，如寫出倒寫的「L」，同時口說：「愛」。
（3）同以右手掌，從寶寶的「右下腹」，如畫圓般往上滑到「上腹部」，再至「左下腹」，如寫出倒寫的「U」，同時口說：「你」。
‧幫助安眠→掌擦法
（1）寶寶俯臥，父母一手輕按固定寶寶臀部，另一手以「掌擦」手法滑按到臀部。
（2）以單手按摩對寶寶的刺激較小，以雙手上下交替的以掌面滑按保寶背部的刺激較大。
資訊站》嬰兒按摩諮詢管道
臺灣國際嬰幼兒按摩協會（International Association of Infant Massage, Taiwan）： www.tw.iaim.net
國際嬰幼兒按摩協會總會（International Association of Infant Massage）： www.iaim.net
New！！台灣國際嬰幼兒按摩協會部落格: http://blog.udn.com/IAIMTaiwan01
|
