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皮膚搔癢
常見狀況
財團法人耕莘醫院新店總院婦產科主治醫師黃文郁表示，導致孕期皮膚搔癢的原因很多（如：蕁麻疹、妊娠癢疹、肝膽功能異常等），但主要的症狀皆以皮膚的「紅疹」與「癢」作為表現，但真正影響孕期搔癢的關鍵，則與個人體質有相當大的關係。另就傳統醫學的觀點來看，由於孕期屬於較為燥熱的階段，容易造成孕媽咪們的皮膚乾、熱，而導致搔癢的情形。
破解辦法
改善搔癢的情形首重潤滑與保濕，孕媽咪們可塗抹嬰兒油、孕婦專用痱子膏等，消炎止癢，避免孕媽咪們反覆搔抓，導致破皮、發炎等感染危機。若為蕁麻疹的症狀，則需請醫師開立抗組織胺的藥物服用，才得以緩解改善；飲食上，孕媽咪們應少吃辛辣、燥熱的食物，避免加劇皮膚乾燥與搔癢的情形。
小叮嚀
若孕媽咪們在感到皮膚搔癢時，可先檢視家中成員是否有相同的症狀，排除可能的原因（如：環境空氣、飼養動物等），若成員有類似的皮膚症狀，則可初步判定致病原因；若無，則有較大的機率為孕媽咪本身，因懷孕的因素而導致的搔癢情形，此時，孕媽咪就需做完善的保濕肌膚動作，若仍無法獲得改善，甚至有水泡、癢疹的情形，就必須就醫治療。
陰道分泌物增加
常見狀況
導致陰道分泌物增加的原因可分成病理性與生理性兩種，就生理性的因素來看，孕後荷爾蒙的改變、黃體素分泌增加，會導致子宮頸充血與子宮頸腺體分泌過多的分泌物，此為正常現象；至於病理性的因素則為下體充血、悶熱為分泌物增多的主因，無論是生理性或病理性的因素，懷孕中後的分泌物現象都會較初期明顯且來得多。
破解辦法
黃文郁醫師表示，要解決分泌物的症狀需先釐清致病的原因，若為悶熱潮濕所造成黴菌、或其他如細菌、滴蟲引起的病理性原因，多會給予塞劑、軟膏等進行治療；若為生理性的因素則為正常現象，且由於此分泌物對孕嗎咪們無害，所以一般建議孕媽咪們勤於更換內褲，避免不必要的感染即可。
小叮嚀
由於一般生理性分泌物的外觀多為淡白色且不濃稠，與白帶較為相似，而病理性的分泌物則多呈現黃色、濃稠、或成塊豆腐渣狀的外觀，通常伴隨陰道搔癢的病症，若孕媽咪們發現分泌物有上述特徵時，就須就醫檢查真正的成因，以利改善與治療。
害喜
常見狀況
導致孕期害喜的主要原因為荷爾蒙改變，如人類絨毛膜性腺激素（HCG）增加的緣故，以及胃腸系統、自律神經的顯著改變所致。 而此絨毛膜激素的濃度隨著懷孕而逐漸升高，直至12週左右逐漸下降，所以孕媽咪們的孕吐情形，也通常會於中期獲得改善。
破解辦法
要改善害喜的症狀，一般可以少量多餐的方式進行食物的攝取，減少食用較為油膩、辛辣或油炸類等食物，且在用餐完畢2小時內不要呈現躺姿，減少食物淤積，逆流造成的不適感，進而導致嘔吐的情形。生活上，則應盡量避免長時間處於密閉的空間中，並保持室內的空氣流通，都可減緩孕吐的症狀。
小叮嚀
一般孕媽咪在進入懷孕中期（4～6個月）以後，孕吐的情形多會因絨毛膜激素的濃度下降而略有改善，若孕媽咪們發現在懷孕初期即有嚴重、持續的嘔吐導致無法進食，甚至尿液檢查出現酮酸反應，就應擔心罹患「妊娠劇吐症」；或於懷孕中期以後仍持續有嚴重嘔吐、腸胃不適等症狀，也要考慮是否有其他腸胃道疾病，孕媽咪們不得過於大意。
腰酸背痛
常見狀況
造成孕期腰酸背痛的原因一般可分成以下兩種。
【重心改變，維持身體平衡】
隨著懷孕週數的增加，肚子也越來越大，孕媽咪們為了平衡日益前傾的重心，就會使用腰部與脊椎的力量，來維持身體的平衡，久而久之，便會導致腰酸背痛的情形。
【平滑肌放鬆，減少支撐能力】
當孕媽咪懷孕後，荷爾蒙的改變會導致平滑肌的放鬆，造成韌帶與骨盆鬆弛，支撐能力下降，加上為了維持身體平衡的力量，孕媽咪們便容易有腰酸的感受。
破解辦法
除了適當的運動與充分的休息外，黃文郁醫師建議，孕媽咪們可在懷孕中後期使用托腹帶，減少腰部為了平衡重心所施的力量，減緩腰痠的症狀，並保護腰椎不受傷害。
小叮嚀
黃文郁醫師表示，孕期腰酸背痛的症狀其實是以「酸」為主，因為此為肌肉疲勞的生理性現象，可藉由適當的方法獲得舒緩與改善，但倘若孕媽咪們發現在適度的運動與休息後，仍無法減緩症狀，且合併有「痛」感或行動不便、走路困難等現象時，孕媽咪們就該立即就醫診斷原因，以免不必要的後遺症產生。
抽筋
常見狀況
抽筋在學理上稱之為「肌肉痙攣」，指得是肌肉突然且不自主的收縮現象，通常會導致肌肉僵硬、疼痛等症狀。孕媽咪常見的抽筋部位主要以小腿（腓腸肌）為主，常見的原因有血液循環差、水腫、電解質如鈣磷的不平衡等，好發時間多以晚上為主。
破解辦法
孕媽咪們要預防與減緩抽筋的頻率，可於平日做以放鬆肌肉為主的淺層按摩，或以溫水泡腳，促進血液循環，生活上，則須避免過度疲勞，少穿跟鞋，避免站立過久，並多攝取含有鈣質磷的食物（如：牛奶、豆製品、小魚乾等），皆有舒緩的效果；在抽筋的急性期，孕媽咪們可將腳板往自己身體方向向下壓，讓小腿呈現伸張拉直的狀態，有助於改善抽筋的症狀。
小叮嚀
一但孕媽咪們發現抽筋次數過於頻繁，或有異常性的全身性痙攣情形，就必須考慮是否有其他潛在病因（如：妊娠毒血），需至醫院做進一步的檢查與治療。
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