本期文章

全球婦幼新聞HINI

文/Baby Life育兒生活    

Q1‧如何保護孩子不受H1N1新型流感的威脅?



A:在面對這波H1N1新型流感病毒的威脅,家長必須提高警覺,密切關注孩子的狀況,並且採取一些預防措施來降低感染的機會,包括常用肥皂和水洗手,或用酒精洗手液消毒;尤其是接觸到可能有病毒的口、鼻和物體表面之後;盡量少用手觸摸口、眼、鼻;盡量減少去人多的公共場所,並避免接觸有類流感症狀的病人(保持至少1公尺以上的距離)、盡量減少和可能染病的人近距離相處的時間;若孩子生病,也應該盡量讓他待在家多休息。





Q2‧外出時該注意什麼?



A:若外出去公共場所,身邊有人咳嗽時,則此時最好盡量與這個人保持距離;若自身有咳嗽、打噴嚏的類流感症狀,最好依循公共衛生機關的建議,離健康的人至少1公尺,盡量待在家休息,出門時戴上口罩,咳嗽或打噴嚏時要用面紙或手帕捂住口鼻,使用過後立即丟棄或清洗,接觸過呼吸道分泌物後立即洗手,同時盡量開窗戶保持室內的空氣流通。





Q3‧如何知道所在地區是否已有感染?



A:根據世界衛生組織(WHO)截至5月4日止的統計資料顯示,全球共計18國898例感染H1N1新型流感,其中有20例死亡,發生國家包括:美國、墨西哥、奧地利、加拿大、香港、哥斯大黎加、丹麥、法國、德國、愛爾蘭、以色列、義大利、荷蘭、紐西蘭、韓國、西班牙、瑞士、英國,但以上數據隨時在改變,疾病管制局(CDC)和WHO網站每天更新一次。



因此除了避開去那些已經知道有感染案例發生的地方外,也可上CDC和WHO網站留意目前最新疫情(台灣則可上行政院衛生署疾病管制局網站,或是注意新聞媒體的報導)。





Q4‧H1N1新型流感來勢洶洶,是否要限制孩子不要出門?



A:有些家長因擔心疫情,而考慮不讓孩子去托兒所或學校,其實是過度擔憂的舉動;因為地區一旦有感染案例傳出,且疫情有持續蔓延的可能,則政府相關當局會視疫情嚴重等級,宣布關閉公共場所(如:幼稚園、學校、電影院等)或是公眾活動(如:賽事、考試等)。因此在政府當局尚未宣布停課前,家長毋須因恐慌而讓孩子足不出戶。台灣各級學校的停課標準是由教育部研擬,但還要由中央流行疫情指揮中心討論敲定後才會公布。





Q5‧H1N1新型流感會有那些症狀?



A:根據WHO的專家指出,目前觀察到新型流感有40%~50%的患者有腹瀉症狀,比例比一般流感高;而一般流感的潛伏期最多約5天,但新型流感可長達6~8天;一般的流感可影響各年齡層,但以墨西哥H1N1新型流感感染的對象來看,以年輕且強健的人出現肺炎等嚴重病情的比例較高。





H1N1新型流感小檔案



傳染途徑:其傳染途徑與季節性流感類似,主要是透過飛沫傳染與接觸傳染,一般成人在症狀出現前1天到發病後7天均有傳染性,但對於病程較長之病患,亦不能排除其發病期間繼續散播病毒;另兒童病毒的可傳染期通常較成人病毒為長。



症狀:與季節性流感類似,包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛、頭痛、寒顫與疲倦,有些病童會出現腹瀉、嘔吐症狀。



預防方法:



1. 避免前往H1N1新型流感發生地區。



2. 注意個人衛生及保健:勤洗手,養成良好衛生習慣。



3. 有咳嗽等呼吸道症狀時應戴口罩,當口罩沾到口鼻分泌物時,應立即更換並丟棄。



4. 打噴嚏時,應用面紙或手帕遮住口鼻,若無面紙或手帕時,可用衣袖代替。



5. 如有呼吸道症狀,與他人交談時,盡可能保持2公尺以上距離。



6. 手部接觸到呼吸道分泌物時,要立即徹底清潔雙手。



7. 生病時應在家休息,除就醫外,盡量避免外出。





(資料來源:衛生署疾管局流感防治網)





Q6‧若孩子出現類流感症狀,父母該怎麼辦?



A:若孩子出現輕微的類流感症狀,像是發燒、寒顫、頭痛、全身酸痛等,通常無法依症狀研判是否為一般流感或是H1N1新型流感,需採取檢體進一步檢驗始可確認,因此最好立即去看醫生,此外,若有相關旅遊史、接觸史及疑似症狀,應在就醫時主動告知醫師。





Q7‧父母該特別留意那些警訊?



A:家長應密切觀察孩子生病的情況是否有變糟的趨勢,如果孩子出現呼吸困難、小便量變少,或是體溫雖然下降了卻仍燥動不安,或有出疹子等情形,或是體溫下降且流感症狀暫時減輕了,但又很快地再次變糟,這時家長應立即帶孩子就醫,以免病情加重。





Q8‧H1N1新型流感的治療方法為何?



A:目前克流感(Tamiflu)及瑞樂沙(Relenza)均可用於治療H1N1新型流感,克流感為一種神經胺酸抑制劑抗流感病毒藥劑,使用後可縮短病程、減輕疾病癥候嚴重度、減少併發症發生率;但若不當使用,可能產生抗藥性,因此在服用前仍需經由醫師評估,切忌自行去藥局購買。





Q9‧流感對於嬰幼兒的危險性更大嗎?



A:是的,特別是2歲以下的嬰幼兒,以及65歲以上的老年人,或是免疫功能有缺陷者,因抵抗力、免疫力較差,較容易染上流感,且較容易產生支氣管炎、肺炎、腦炎等嚴重併發症,甚至有死亡的危險,因此通常列為施打流感疫苗的優先對象(但H1N1新型流感疫苗研發需要數月時間,目前尚無疫苗可施打)。





Q10‧現在吃豬肉安全嗎?



A:WHO表示,只要是經過妥善處理與烹調的豬肉,食用上並無安全疑慮。以至少攝氏70度的高溫烹煮豬肉,就能殺死豬流感病毒。





印度研究:母親矮小的幼兒死亡率高



“身高矮小女性所生的孩子,在5歲前的死亡率高出70%”



一份在印度完成的大規模研究報告指出,身高較為矮小的母親,其所生出的幼兒,相較那些身材較高大的母親所生下的小孩,前者的死亡率較高;此份報告調查50,000名幼童後發現,那些身高不到57英吋母親所生的孩子,在5歲以前的死亡率,比起身高至少63英吋母親所生的孩子,要高出70%。



研究人員表示,較矮的女性在成人後可能較不健康且有營養不足的問題,而身材矮小與童年或少年時期營養攝取不足、健康狀況不良有密切關係,因此導致其成人後發育較差;此外,子宮較小的婦女懷孕期間可能較容易出現併發症,導致子女因疾病而死亡的比例也較高。



參與本次研究的哈佛大學公共衛生學院的S.V. Subramanian表示︰「此份研究具有特別的意義,特別是對女性至關重要,因為不管女性是在孩提抑或長大成人,具有良好的營養和健康的身體,不僅僅會使她們本人受益,也會使她們的後代受益。」



此研究發表在《美國醫學會雜誌》上,文章同時也指出,印度在西元2006年,有超過200萬年齡不足5歲的印度兒童死亡,居全世界最高。





美研究:荷爾蒙療法可降低大腸癌罹患率



“由美國癌症研究學會提出的這些報告結果,使得醫界對於荷爾蒙補充療法的爭論更趨於複雜。”





荷爾蒙補充療法(hormon replacement therapy, HRT)係用以紓解婦女更年期的常見症狀,比如盜汗、熱潮紅、心悸、陰道萎縮乾澀、泌尿道萎縮與失眠等,而婦女健康促進計劃(Women's HealthInitiative)於2002年提出研究報告,指出補充荷爾蒙會使中風、心臟病和乳癌的罹患率增加,已使得數百萬女性因為擔心而停止使用荷爾蒙補充療法,受害最大的是惠氏藥廠(Wyeth)推出的藥品普力馬林(Premarin)。



但近期兩項美國發表的研究指出,荷爾蒙補充療法(HRT)雖然可能會使得女性罹患乳癌、心臟病及中風的機率增加,但卻可降低髖關節骨折與全身關節骨折的風險,還能有助於降低大腸癌罹患率,這種機轉原因至今不明,可能是女性荷爾蒙會影響大腸直腸癌的致癌基因及阻斷疾病的進展;由美國癌症研究學會(American Association forCancer Research)提出的這些報告結果,使醫學界對於荷爾蒙補充療法的爭論更趨於複雜。



美國明尼蘇達州羅徹斯特市(Rochester)梅約醫院(MayoClinic)醫師林綏(David Limsui)和同僚自1986年起,針對愛阿華州55~69歲的41,836名女性進行研究,結果也發現,吸菸會增加大腸癌的罹患機率。




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