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你喜歡唱歌，是否與家庭有關？家人給你什麼助力或阻力？
小時候我們家境小康，父母要拉拔四個孩子也是非常吃力，但他們是非常有情趣的人，我印象最深刻的，是每個周末父母都不辭辛勞地，帶著我們四個小蘿蔔頭，轉兩班公車去看電影。他們也很愛唱歌，若在電視上聽到喜歡的流行歌曲，就會跟著高歌一曲，讓我覺得唱歌是一件非常快樂的事。晚餐更是全家最輕鬆的時候，大家你一言我一語，簡直像在進行一場「Talk Show」。
小時候的我，曾經天真地以為全世界的父母都應該是這樣的，年紀稍長，我才發現很多同學的爸爸、媽媽其實是非常嚴肅的，甚至規定孩子「吃飯的時候不可以說話」。
童年充滿如此樂趣的生活方式，對我們產生很深的影響。最表面的影響，就是我們家的孩子都能大方地表達自己，更深層的影響，則是讓我們學會怎麼「快樂地過日子」。即使長大了，我也不可能認為賺錢是人生中唯一重要的事。
大學一年級的時候我成為民歌手，沒有想到什麼名利的問題，只單純覺得好玩。母親對此本來非常反對，父親雖然沒多說什麼，但其實也在暗中觀察我。由於當時的民歌手多半都是學生，錄音、錄影接觸到的人比較單純，父母也逐漸發現，我其實也沒有因為成為歌手而改變，才放下心來。
你希望透過歌聲帶給聽眾什麼樣的感受？
聲音是天生的，無法選擇，所以我其實並不能控制自己的歌聲能「帶給聽眾什麼」，只能讓聽眾自己感受「聽到了什麼」。但很多人告訴我，我的歌聲似乎具有安撫的效果，他們聽了我的歌，內心會感到逐漸平靜。每次聽到有人這麼說，我都很高興。
但一首歌之所以動聽，絕不是我一個人的功勞。我認為自己非常幸運，一路上都有人願意欣賞我的聲音，還有許多優秀的作詞家、作曲家願意替我創作適合我聲音的歌。在我人生低潮的時候，也總是會出現一個新領域讓我挑戰，我很感謝上帝讓我能持續地唱，而且唱了這麼多年。
近年你也參與許多舞台劇演出，舞台劇和其他表演方式有什麼不同？是否有難忘的經驗？
雖然我有不少現場演唱的經驗，但舞台劇完全是另一門學問，是體力、智力、耐力、團體合作的頂尖磨練。排練舞台劇的時候，其他演員都叫我「蔡姐」，但我深深感受到「每個晚輩，都是前輩」，因為他們舞台劇的演出經驗，比我豐富太多了，也讓我發現自己還有許多不懂、不足的地方，在學習的過程中真是受益良多。
舞台劇演員最「刺激」的一點，就是必須解決很多突發狀況。印象最深的一次，是在中國演出《天使不夜城》，正演到女主角發現自己受人欺騙而落淚，最關鍵、最感人的那一場戲時，我突然發現布景搖搖欲墜，快要倒了。這樣還得了，布景一倒，悲劇馬上會變成鬧劇呀。我只好一邊哭，一邊唱，一邊還要很有技巧地暗中撐住布景。
每次有人問我：「同樣的戲，你已經演出了這麼多場，還會緊張嗎？」我都覺得這個問題真是太外行。當然會緊張啊，我如此比喻舞台劇的演出：「每一場重生一次，每一場也死去一次」，因為儘管你昨天演出成功，不代表今天的演出也會成功。而且演舞台劇，最忌熟練到「有口無心」，演出若產生匠氣，就不可能感動觀眾，所以同樣的戲演得多了，才更需要緊張。
你曾說「別人可以不愛你，但你不能不愛自己」，請進一步與讀者分享這句話的意涵。
很多人其實一點也不關心自己，想盡辦法，只希望能賴在某個人身上。但「別人」並不能保障自己，「別人」更沒有義務幫助你。
願意關心自己的人才可能進步，人生是不能打混的。我對「天助自助者」這句話深信不疑，我認為「機會」只會出現在自愛的人身上。這個道理其實不僅適用於愛情，而且適用於人生中的任何大小事。
你曾走過失婚的傷痛，你現在的愛情觀為何？有什麼話想對因感情問題深感痛苦的女性說？
每個感情遭遇挫折的人，都會覺得「我好捨不得對方」，我建議大家遇到情傷的時候，先換一個角度思考：如果我們已經不愛一個人了，卻得綁在他身邊，我們會不會覺得很痛苦？答案一定是肯定的。人同此心，如果對方已經不愛你了，那就接受「緣盡情了」的事實，讓它結束吧。因為愛情最可愛之處，就是在於它的「不可勉強」。
現在的電影、廣告、偶像劇常在灌輸大家一堆亂七八糟的愛情觀，請把這些觀念都扔掉吧，多留一點時間認識自己。愛情不是不重要，但你不可以把愛情當成「生命的全部」，更不能讓愛情主導你生活的一切。
多花一點時間經營個人和團體的關係，這一點我認為非常重要，因為一個人的本性，在團體中最能展露無遺。例如一個難以跟同事相處的人，不會在婚後突然變得和善可親好商量，一個自私自利的人也不可能在燭光晚餐時頓悟。和群體相處，我們才能看見、修正自己的缺點。
最後，就是不要無限放大自己的問題，不要一直想著自己有多慘，學著讓目光離開一下自己。去幫助別人，去做一些平時沒有機會實踐的「日行一善」，你就會感覺快樂許多了。
你在歷經身旁友人逝世、自己切除腫瘤等人生挫折後，對於生命有什麼新的體悟？
這些朋友的離去讓我不捨，但是再回頭看我過去與他們相處時的點滴，也是另一種珍惜。我感受到人生有太多無常的變化，因此每個人都應該把握現在，過得「盡心、盡力、盡興」。
生病之後，我開始學習更善待自己的身體，除了定期接受健康檢查，也培養每天運動的習慣，再怎麼忙碌，也會在跑步機上快走半個小時，時間較充裕時，運動時間會延長到一個小時。養成這樣的習慣，讓我過得更有「安全感」，運動流出的汗水像是在替自己排毒，真是非常暢快。
你近年投身公益，也收養了許多流浪狗，是否有什麼難忘的故事能與讀者分享？
我最多曾經收養五隻流浪狗，但第五隻狗其實是個意外。有一天我出門準備工作，在路上看到一隻黑狗被車子撞倒，肇事者揚長而去，狗兒在流血，害怕得躲進附近的車子底下。但我工作快要遲到了，便請熟識的獸醫師去幫我「救狗」，最後狗兒遭截去一條腿。當時我已經養了四隻狗，認為不能再養了，但當我去獸醫院看狗時，這隻從來不曾跟我直接接觸的狗，看到我竟然直搖尾巴，好像認定我會把牠接走，後來我心一軟，就把牠帶回家去了。我絕對不會花一毛錢購買動物，也呼籲大家不要花錢買任何所謂「名種」的寵物，因為有太多可愛的流浪動物需要大家的關心。
未來是否有什麼演出計畫？
「計畫趕不上變化」，所以我從來不多做計畫，這麼多年來，從無例外。我認為一個人只要把眼前的事情做好，「未來」就會自然地從「現在」中產生。
不過已經確定的是，我今年八、九月即將發行新專輯，專輯內除了新歌，也收錄像〈木棉道〉、〈偶然〉、〈外婆的澎湖灣〉等非常經典的民歌，我很高興過了這麼多年能再重新詮釋這些作品，希望能喚醒大家許多美好的回憶。
有許多年輕人對演藝圈懷抱憧憬，你想跟他們說些什麼？
只有一句話：「等你踏進來就知道，事實會告訴你答案。」有些年輕人只看到歌手、演員、模特兒光鮮的一面，卻不知道如果沒有實力，終究還是會遭淘汰。其實不僅是演藝圈，各行各業不也都是如此嗎。
你心中最幸福的片刻是什麼？
我的工作需要密集地使用腦力和體力，生理時鐘也和一般人不同。例如大家晚上看完舞台劇回家休息時，演員卻還有後續的工作，還得花時間沈澱自己的心情，真正能休息時往往已是深夜。因此只要能睡個飽覺，就是我最幸福的片刻了。
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