本期文章

當寶寶和電視「黏」在一起…(上)

文/Baby Life育兒生活    

關鍵1‧年齡 Age



影音光碟、電視節目等多媒體工具,其炫目華麗的聲光效果,是單只有文字和圖片的紙本書籍所比不上的,因此往往能立即吸引寶寶注意,而兼具娛樂與學習效果的多媒體內容,更令家長趨之若騖。



美國研究學者曾針對1千多個家庭,研究孩子的媒體使用習慣,發現有40%的3個月大嬰兒,以及90%的幼童經常看電視、光碟,然而這麼早讓嬰幼兒接觸影音內容,對其心智發展究竟帶來的是正面助益抑或是負面影響?





2歲下幼兒不應看電視



信誼基金會親子教育推廣部部主任譚合令表示,越小的幼兒,越要避免接觸電視,美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics, AAP)就呼籲家長,2歲以下的幼兒最好不要給他看電視;譚合令部主任解釋,嬰幼兒時期的腦部正處於快速發育期,大腦突觸開始連結、發展,這時候最需要與人和環境之間的互動,而非單向接收機器的訊息,若小嬰兒太常看電視,一旦他習慣炫目、步調快且具大量影音刺激的畫面,則反而容易對日常真實生活感到枯燥乏味,進而對周遭缺乏反應。





譚合令部主任強調:「嬰幼兒最需要互動的對象是人,跟機器互動的成效非常差。」國外曾做過很多相關研究,讓幼兒跟著銀幕學,以及媽媽親身教導兩種,後者透過媽媽的聲音、表情及肢體,可以帶給孩子豐富的互動和刺激,其達到的效果是電視無法取代與比擬的,帶給孩子的印象也更為深刻。





關鍵2‧觀看時間 Time



家長不難發現,寶寶只要看到廣告都會目不轉睛,一副超級入神的模樣,這是為什麼呢?譚合令部主任解釋,這是因為廣告變換畫面的速度比節目快,使得孩子目不暇給、眼花撩亂,家長真正應該去注意的是─孩子真得看懂了嗎?他對內容是否感興趣?還是只是被炫目的聲光「強迫」黏住眼睛呢?





愛看電視 小心越看越笨



國外研究曾發現,孩子看越多的電視,語言能力越差,在3歲以內每天多看1小時的電視,增加的語彙將隨之減少6~8個字,且長大後在數學和閱讀上的表現也會較差;此外,美國小兒科醫師克里斯塔基(Dimitri Christakis)曾針對1300名嬰幼兒,研究看電視與注意力的關係,結果發現─在3歲內每多看1小時的電視,到7歲時注意力不集中的問題相對增加10%;如果看2小時,則增加20%,尤其是越小的孩子,電視看越多,未來注意力不集中的問題將更嚴重。若孩子看太多電視,相對也會取代戶外活動的機會,對孩子的健康和視力都產生不利的影響。





家長補給站



譚合令部主任指出,研究發現,台灣學童看電視的比例相當高,平均一週約看17個小時,每天約看2.3小時,假日甚至高達5~6個小時。為了避免孩子將來對電視不可自拔,從幼兒時期就應規範他觀看電視(光碟)的時間,以下是譚合令部主任給予家長的兩個重點提醒。





【1‧限制觀看時間】



* 0~2歲:最好完全禁止看電視。



* 2~3歲:約15分鐘就足夠,最多兩個段落,約15~30分鐘。



* 3歲以上:一天最多1個小時,一次30分鐘(例如:上午看半小時,下午看半小時),看完一定要休息10分鐘。





【2‧Smart看電視】



* 家長幫孩子過濾不良的電視內容,並規定觀看時間。



* 家長先檢視自己的收視習慣,因為您是孩子的示範者,您不可能自己熱衷於看電視,卻要求孩子不能看。



* 不把電視當保母或獎勵品,否則會讓孩子養成看電視的習慣。



* 成人陪伴孩子一起看電視,遇到幼兒不宜或有疑惑的內容時,可以解釋給他聽。



* 執行家庭關機時間(例如一天中的某個時段、週末,甚至是一週),找有趣的事情陪孩子做,親子時光將過得更有意義。



* 用餐時把電視新聞關掉吧!家人間彼此交談,除有助提昇親子關係的品質,也有益消化。




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