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新時代爸媽應有的觀念
一定要給寶寶用安撫奶嘴嗎？給寶寶奶嘴，怕他習慣之後難戒掉，不給，又擔心無法滿足口欲，寶寶會比較缺乏安全感，並可能把媽媽的ㄋㄟㄋㄟ當成安撫奶嘴。爸媽們應該怎麼做，對寶寶才是最好的？
安全感來源
奶嘴不是孩子安全感唯一來源
「每個孩子的天生氣質不同，對依附情感的需求也不同，確實有些孩子會比較需要大人多多安撫。但這並不表示，媽媽們一定要給安撫奶嘴，寶寶才會有安全感喔！」新光醫院小兒科主治醫師陳怡伶表示，自己的兩個孩子（老大4歲半，老二1歲半）也都沒有使用安撫奶嘴，但孩子還是一樣開開心心的健康成長，其實給奶嘴並不是理所當然的事，媽媽們也不應該對安撫奶嘴過度依賴，才不會養成寶寶依賴奶嘴的習慣，並擔心日後難戒除。
抱抱、輕拍具有同樣的安撫效果
安撫奶嘴之所以「深受信賴」，是因為當寶寶哭鬧無法安撫時，只要給予安撫奶嘴就能快速達到安撫效果。陳怡伶醫師表示，其實，抱抱、輕拍寶寶、母親輕柔的唱歌等方式都可以達到安撫寶寶的效果，讓寶寶有安全感，所以，除非照顧者無法立刻滿足寶寶的需求，這時候可以使用安撫奶嘴來「救急一下」，否則，其實並不一定需要給予安撫奶嘴，更不要寶寶一哭就給他安撫奶嘴，而幫寶寶養成依賴奶嘴的習慣，日後又要為了該如何戒除而苦惱。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供；攝影／陳炳煌；化妝髮型／郭研君；演出／俏媽咪王麗鈞&Q寶寶蔡菀旂)
給予VS.戒斷
滿月前應該避免
不論媽媽是否打算給寶寶安撫奶嘴，要特別注意的是，親餵母乳的寶寶在滿月前應避免提供安撫奶嘴或用奶瓶餵食母乳。因為太早給予奶嘴，寶寶容易產生乳頭混淆，可能因此拒絕吸吮媽媽的ㄋㄟㄋㄟ，刺激不足將影響泌乳作用，造成媽媽奶量下降，甚至退奶。所以，即使無法親餵，建議使用杯餵方式（將奶水放在杯或碗中，用安全湯匙小口小口餵食，或用滴管餵食）。
瓶餵的寶寶較需要安撫奶嘴
陳怡伶醫師表示，一般而言，會發現親餵母乳的寶寶，比較不喜歡安撫奶嘴。而相較於親餵母乳的寶寶，用奶瓶餵食（配方奶或母乳）的寶寶較易接受安撫奶嘴，並可能比較需要安撫奶嘴來滿足口欲。這是因為，寶寶直接吸吮母親的乳房，其實比較費力，在吸吮乳汁的過程中，口欲已經獲得滿足。但是，奶瓶餵食因為比較不需要費力吸吮，也因此，口欲較無法獲得滿足，所以寶寶對安撫奶嘴的接受度也比較高。
破解迷思
吸奶嘴好還是吸手指好？
不愛吸奶嘴的寶寶，就一定愛吸手指嗎？讓寶寶吸奶嘴好還是吸手指好？陳怡伶醫師表示，這個問題還是必須回歸到「寶寶是否有足夠的安全感」來看。無可否認的是，安全感不足的寶寶，即使不使用安撫奶嘴，也會有吸手指的行為，藉以達到自我滿足、安撫情緒的作用。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供；攝影／陳炳煌；化妝髮型／郭研君；演出／俏媽咪王麗鈞&Q寶寶蔡菀旂)
留意衛生及感染問題
但是，讓寶寶長時間吸手指同樣會有衛生及手指變形的困擾，若手指或口腔有傷口，也容易造成感染。因此，在讓寶寶養成吸奶嘴或吸手指的習慣之前，仍建議照顧者用其他的方式，例如抱抱、輕拍、轉移注意力等方式來安撫寶寶。若寶寶有吸手指的行為，除了要隨時留意寶寶的雙手清潔之外，也要時時刻刻提醒寶寶，或給予固齒器等安全玩具，轉移注意力，減少寶寶吸手指的行為。
6撇步‧有效破除依賴奶嘴的習慣
長時間含著奶嘴，容易造成寶寶有「奶瓶嘴」（嘴唇翹）及牙齒咬合不正的問題，影響齒列發育及外觀。陳怡伶醫師表示，當寶寶使用安撫奶嘴時，應留意下列事項，避免幫寶寶養成依賴奶嘴的習慣。
1.一天內使用時間勿超過10個小時。
2.不要讓寶寶醒著的時間，口裡就含著奶嘴。
3.寶寶長大之後，有很多事會吸引其注意力，特別是長牙期間，不要因為寶寶會將物品放入口裡而以奶嘴來替代。可以給寶寶固齒器或安全玩具，或乳牙餅等。
4.若寶寶有哭鬧、撒嬌的行為，可先試著用抱抱或輕拍的方式安撫。
5.陪寶寶玩玩具或講故事時，不要讓寶寶口裡含著奶嘴。
6.在寶寶睡著時，試著輕輕將奶嘴拿掉，不要讓寶寶一直含著奶嘴睡覺，或睡覺時還一直含著奶嘴。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供；攝影／陳炳煌；化妝髮型／郭研君；演出／俏媽咪王麗鈞&Q寶寶蔡菀旂)
4撇步‧輕鬆戒掉奶嘴
婆婆媽媽的年代，常會用「在奶嘴上抹辣油或抹萬金油」等方式來幫寶寶戒掉奶嘴，但其實，陳怡伶醫師表示，只要給寶寶充分的時間做好心理準備，要戒掉奶嘴並不一定要用長輩的「非常手段」啦！以下是醫師提供的小撇步，提供媽媽們參考。
1.轉移注意力，漸進式縮短每天使用奶嘴時間：隨著寶寶成長，觀察寶寶對什麼事物感興趣，提供他感興趣的事物，慢慢減少吸奶嘴的時間。一天接觸奶嘴的時間慢慢減少之後，生理上的習慣會慢慢改掉，寶寶心理上的依賴感也會漸漸被其他事物所取代。
2.讚美取代責罵：寶寶不吃奶嘴時，要讚美寶寶的行為。千萬不要用負面的言語或責罵寶寶，例如對寶寶說：羞羞，這麼大還吃奶嘴。因為，對於較缺乏安全感及自信心的寶寶而言，責罵或負面言語只會讓寶寶更退縮，對奶嘴更加依賴，反而更難戒掉。
3.掌握感冒、鼻塞的關鍵時期：寶寶鼻塞期間，因為吸奶嘴會增加呼吸困難，所以，寶寶自然不愛吸奶嘴，這時就是戒掉奶嘴的好時機。爸媽可以藉機減少寶寶吸奶嘴的時間，讓寶寶慢慢習慣不吸奶嘴。
4.善用老師、同儕壓力：若寶寶上幼兒園之後仍在吸奶嘴，容易成為同學的笑柄，所以，爸媽可以借用老師、同儕的力量，但應以正向的角度，鼓勵寶寶戒掉奶嘴。當寶寶不吸奶嘴時，請老師及同學給予鼓勵及讚美，相信寶寶很快就能戒掉。
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