PART1》國際哺乳週的意涵
行政院衛生署國民健康局婦幼及生育保健組組長黃蔚綱表示,國際哺乳週始於國際母乳哺餵行動聯盟World Alliance for Breastfeeding Action(下面簡稱WABA)推動,WABA於1991年2月成立,是由致力於相信母乳哺餵是所有兒童及婦女的權利,並獻身於保護、促進及支持這個權利的組織及個人所組成的全球聯盟。
WABA推動成立母嬰親善醫院,以提供婦女親善之母乳哺育環境,第1家母嬰親善醫院於菲律賓產生。WABA於1992年針對母嬰親善醫院舉辦第1個國際母乳哺餵週,支持母嬰親善醫院發展遂成為世界性的活動,因此,母乳哺育國際哺乳週的發展迄今計有17年。
09年宗旨:母乳哺育,緊急狀況下的重要回應
強調保護和支持母乳哺育的重要性
國立台北護理學院護理助產研究所暨台灣母乳哺育學會監事高美玲教授表示,今年(2009年)國際母乳哺育週以「母乳哺育,緊急狀況下的重要回應」為主題,目的是要提醒媽咪們,兒童在緊急情況下是最脆弱的,兒童因為腹瀉、呼吸道疾病以及營養不良而導致的死亡率是平均的2倍,甚至高達70倍,而母乳哺育是一個救命的措施,對於越小的嬰兒保護越大,即使在非緊急狀況下,2個月以下沒有哺乳的嬰兒,其死亡的機會高出6倍,因此,緊急狀況發生之前以及發生當時,積極保護和支持母乳哺育是非常重要的。
哺乳環境有待改善
哺育母乳是全世界努力在推動的,高美玲教授表示,相較於10年前,國內哺餵母乳的比率已提升很多,以前10個媽咪可能有5位認為應該餵配方奶,現在,因為政府和醫療院所不斷宣導母乳的好處,加上有推動母嬰親善的醫院,以及許多名人願意分享哺餵母乳的經驗之下,帶動整個哺餵母乳的風氣。不過,台灣與先進國家相比,國內哺育母乳的推動以及哺乳環境等,都還有改進的空間,高美玲教授指出,國外媽咪產後會很自然哺餵母乳,少有來自周遭的干預;反觀國內,媽咪在餵母乳的過程中,旁邊可能一堆婆婆媽媽給意見或加以干涉,不是質疑小寶貝吃不飽,就是認為哺餵方式不對,種種干預造成媽咪的挫折感,甚至因此而放棄。
另一方面,國內哺餵母乳的環境也比較不友善,在國外,媽咪在公開場合餵母乳,不會有人覺得怪異,他們覺得媽咪餵母乳是最美的畫面;而國內勇於公開餵奶的媽咪並不多,大家都會擔心旁人異樣的眼光,因此,媽咪們要餵母乳時,都必須先找到哺乳室,但是台灣目前哺乳室的設置並未普及,也因此降低媽咪哺乳的意願。對此,高美玲教授提出以下3點建議。
(1)哺乳衛教不應只針對媽咪,而是要對「全家」進行,讓其他家庭成員一起了解,成為哺餵母乳的支持者。
(2)朝向營造更友善的環境做改善(例如:參考國外作法,設立友善哺乳社區,每個商店都有歡迎媽咪哺餵母乳的LOGO,讓媽咪更方便餵母乳)。
(3)進行親善職場的規劃,設置示範職場,歡迎媽咪哺餵母乳。
貼心小叮嚀》產後及早哺乳是成功關鍵
許多媽咪無法持續哺餵母乳,其實大多在於「沒有正確的開始」(例如:產後盡早肌膚接觸以及不限時間的哺乳,並且確定小寶貝能正確的含上乳房,這些都是成功哺育母乳的重要關鍵)。如果住院期間沒有正確哺乳,再加上回家後缺乏周遭的支持,媽咪們就更容易提早放棄,通常出院回家後2個星期內,是能否持續成功哺育母乳的重要時間點,因此,萬一媽咪回家後遇到困難,一定要積極解決或尋找好的支持團體,參考同事、親友當中的成功例子,克服自己遇到的難題。
此外,哺餵母乳過程中,媽咪很容易懷疑自己奶水分泌不足,無法確保小寶貝吃的飽,若再加上周遭餵配方奶的嬰幼兒總是被養的圓滾滾,此時,媽咪對於哺餵母乳的信心就很容易被動搖,因而開始加些配方奶,針對上述這種情形,馬偕醫院嬰兒房護理長李美玉表示,有99%以上的媽咪們都能分泌足夠奶水,媽咪不需太擔心,最重要是在生產後能立即和小寶貝做肌膚接觸,甚至在未斷臍時就立即進行,不僅是親情的連結,也是讓新生兒能夠在清醒的情況下,本能的迅速找到媽咪的乳房。
PART2》認識母乳
母乳是媽咪給小寶貝最好的禮物,媽咪只要了解母乳的重要,採取正確作法,有信心、毅力,就能為小寶貝健康奠定最佳基礎!
母乳有助小寶貝臉型與咬合
李美玉護理長也強調,母乳雖然看起來白白水水的,好像無法吃飽似的;其實不然,母乳中所含的營養是沒有任何配方奶可比的上的,喝配方奶的嬰幼兒外表長的高壯,但不見得最健康。許多研究皆證實,母乳可提高小寶貝的抵抗力;此外,媽咪們很在乎的小寶貝臉型與頭型是否長的好?其實在餵母乳的過程中,藉由吸吮動作也是對小寶貝臉型以及咬合的發育都有很大的幫助。
母乳能降低乳癌與恢復身材
餵母乳對媽咪也有很多好處,餵母乳可促進子宮收縮,幫助媽咪產後惡露的排出,並能夠降低乳癌的發生率;而長期哺餵母乳,比沒有餵母乳的媽咪消耗更多熱量,有助於儘早恢復懷孕前的身材。
另外一個讓媽咪感到困擾的問題,就是產後媽咪身心疲憊,最想要的就是充分休息,但是夜間母乳分泌會比白天多,而且新生兒剛出生1~2天胃容量只有5c.c.,所以喝奶次數較多,因此,小寶貝幾乎24小時都在吸奶,讓媽咪倍感困擾,而產生想要放棄哺餵母乳的念頭。倘若,媽咪們了解母乳的重要性以及小寶貝的需求,相信一定能理解這一切的辛苦都是值得的,有鑑於此,為了減輕媽咪的辛苦,建議採取躺餵(媽咪們可透過產後護理人員的協助,學會正確躺餵的作法)。
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