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五月底上架的日本惡性腫瘤醫師岡本裕著作《90％的病自己會好》提出，門診九○％的病，如高血壓、膽固醇過高和糖尿病，實際上不必吃藥，養成良好的生活習慣，就會自癒。
這三種台灣常見的疾病，真的不用吃藥也會好？
永和耕莘醫院心臟內科主治醫師姜智殷、台安醫院內科主治醫師曾明河和馬偕家醫科醫師徐慶玶一致認為，這三種病的前期，可以先從生活作息與飲食下手，還是無法改善後，再吃藥。
徐慶玶說，不是所有高血壓一定要吃藥。例如肥胖引起的高血壓，如果控制體重就能降低血壓，就不用吃藥。
姜智殷看診時常建議高膽固醇的病人，先不要吃藥，減少大吃大喝的機會，但病人常回答，「沒辦法，不應酬，工作就沒了。」對這種無法改變飲食習慣來降低膽固醇的病人，不能不靠吃藥控制。這時醫師才會開藥。
建議在病況允許的狀況下少吃藥的另一個原因是，吃藥常常會帶來一些副作用。
當心藥物副作用
姜智殷舉例，高膽固醇藥最常見的副作用就是肌肉發炎，容易疼痛。膽固醇藥還會引起肝功能指數上升，造成急性肝炎，「吃膽固醇藥的病人要定時檢驗肝功能指數，」姜智殷說。肝本來就不好的人，更不建議吃降膽固醇藥物，可先從飲食控制下手。
徐慶玶也舉例，如降血壓藥會擴張血管，可能會造成頭痛。這時候要與醫師討論，看是否需要降低劑量。
特別是用不正確方式服藥，更可能有嚴重副作用。例如降血糖藥應該在進食後服用。曾明河曾經遇過病人沒進食，就服用了降血糖藥，導致血糖低於六○mg／dl，家人以為病患在睡覺，沒有注意到病人呈現昏迷狀態，「這時候腦部缺氧，有可能成為植物人，」曾明河說。
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