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當妳為了某個問題掙扎不已的時候（不管該問題是關於妳的男友、工作、朋友或其他任何事情），妳出自本能的反應也許是下定決心找出解決問題的方法。以下這個策略似乎永遠都不會浮上妳腦海（如果有，妳可能還覺得自己是一個膽小鬼）：站起來，走掉。我們是說真的。專家說：「大部分的我們都被教導成應該持續嘗試，直到成功為止。然而有些時候，最好的方法與過去的認知大大相反——放棄才是成功的關鍵。」讓柯夢告訴妳什麼時候該逃避問題，又該怎麼做。
為什麼逃避問題反而行得通？
首先，有些問題經過一番努力掙扎過後，反而會更棘手。專家說：「如果妳一再嘗試解決問題，但問題卻沒有改善，最好接受事實，然後繼續過妳的生活。」舉例來說，妳努力工作了好幾年，但老闆卻無視於妳的潛力。妳對這份工作越是投入，就越介意無法得到認同……而妳一而再、再而三想要討老闆歡心，結果只是累積了越來越巨大的挫折感。讓柯夢點醒妳吧：是時候寄出妳的履歷表了。
根據專家的說法，另一個停止損失，轉身離開才堪稱聰明的時間點，就是當妳生活中某個相對順利的層面發生問題的時候。如果妳一直以來都交往的男生都還不錯，但卻因為目前的男朋友而感到憂慮，並比從前更常詢問朋友的意見，那麼這可能就是戀情無法順利的徵兆。
採取一個完全不同的方向也會對妳有所幫助，因為一年之前適合妳的地點、職業或男人，今天可能已經不再適合了。專家說：「妳必須持續地重新調整自己，才能一步步邁向妳渴望的生活方式。」也許妳大學畢業之後搬到一座大城市，因為那時的妳正準備在令人興奮不已的環境中，迎接全新的人生階段。但經過幾年之後，妳已經累積了一些體驗，緊接著是一陣混亂。因此，現在的妳反而渴望在一座較小的城市中，過著更平衡的生活。
該如何以聰明的方式逃避問題？
我們不會叫妳只因為一個念頭就逃走——只有當妳做好結論，知道自己的問題已沒有其他更好的解決方式時，我們才建議妳逃走。為了做出結論，妳可以回顧妳的過去。妳要記得，大部分的經歷一開始都令人感到興奮，然後興奮感會漸漸消退。因此，千萬別因為感覺不到最初的新鮮感，就倉促地放棄任何事物。
專家說：「首先，先腦力激盪一下，想想有什麼方式可以使妳重拾當初的熱情。」例如，如果妳和妳的男友近來一直因為一些無聊的事情而爭吵，不妨計畫一些有創意的約會方式，讓這段感情再度重拾活力，同時也感到更親密。和男友卸下心防聊一聊，討論該如何改善現狀。如果這麼做還是不管用的話，至少妳已經做了能做的補救。
一旦妳決定改變的時候，妳並非完全瞭解自己下一步應該怎麼走。柯夢提供妳一些指引方針：決定妳需要的是怎樣的改變。有時候，妳可能真的需要收拾行囊、搬家……但有時候，光是辭職、結識不同的朋友、或尋找更好的男人就足以引導妳的生活走上正軌。
接著，鎖定一個全新且與妳的目標符合的方向。心理學家說：「如此一來，妳就不會碰上同樣的問題。」這表示如果妳因為老闆事必躬親而對目前的工作不滿意，不妨試著找一份能擁有更多獨立性的工作，例如兼職的文字工作者，而非私人助理。
給妳自己最多三至六個月的時間，好讓妳不會無止盡地拖延想要做出的改變，或是重回處理老問題的習慣中。然而，因為妳無法知道未來事情將有什麼樣的發展，妳必須讓自己優雅地離開。專家說：「別在衝動之下做任何事情。妳稍後會懷疑自己是否將話說得太快太絕，另外，妳也可能因此說出令自己後悔的話。」因此，如果妳的男友剛好在這個時候再度搞失蹤，令妳覺得很不爽，當下也絕不是直接發怒的好時機。
利用那段時間做好準備：安排工作面試、找一些新公寓等等。專家指出：「依序進行計畫會讓妳對於下一步的行動感到更興奮，並舒緩妳心中焦慮的感覺。事情會因此發展地更順利。」
【完整內容請見《柯夢波丹》6月號】
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