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為什麼會「害喜」？
「害喜」和孕婦本身體質、寶寶的性別有關嗎？
萬芳醫院婦產部產科主任仇思源表示，目前尚無實證研究顯示，何種體質的孕婦容易害喜，也和寶寶的性別無關。因此臨床上，有的媽咪第一胎不會害喜，第二胎卻害喜得很嚴重。因此，孕婦會否「害喜」，可以說「碰到才曉得有沒有」！
「害喜」什麼時候會停止呢？
由前文可知，孕婦會有「害喜」症狀，是與體內的「人類絨毛膜性腺激素」（HCG）有關。「絨毛膜指數」在懷孕約10～12週時會上升到高峰，在那之後即會下降至某一點，此時由於孕婦身體已逐漸調整對HCG的適應能力，因此在「絨毛膜指數」下降時，大多數孕婦即會明顯地感到症狀舒緩很多，不再有噁心不適的感覺。當然也有孕婦即使過了12週，害喜症狀仍然非常嚴重，甚至有孕婦因為嘔吐太過厲害，胃酸灼傷食道而吐血！萬芳醫院仇醫師表示，如果孕婦嘔吐得非常嚴重，導致體內電解質失調、脫水時，就會需要注射點滴以幫助孕婦恢復體力。為了不影響胎兒，仇醫師表示，除非是非常嚴重的孕吐，否則不會建議吃止吐藥；當然若孕婦的症狀嚴重到需要吃止吐藥來緩解症狀的話，婦產科醫師也會開孕婦可吃的安全用藥。
此外，若是懷孕過了12週之後，孕婦的害喜症狀仍未舒緩的話，仇醫師也會建議孕婦搭配做其他內科檢查，因為有些案例是因為孕婦本身自己的腸胃道已有疾病而造成嘔吐不適。若是因為其他內臟器官的疾病而引起孕期不適的話，內科醫生亦會根據孕婦的狀況做適切的治療。
如何改善「害喜」症狀？
萬芳醫院仇思源醫師表示，由於「害喜」的情況是依據孕婦本身當時對於「人類絨毛膜性腺激素」（HCG）的適應能力而不同，目前尚未有明確的實證研究提出有顯著改善效果的藥物或方式；但臨床上發現，補充維他命B6可以稍微緩解孕吐不適，因此當孕婦因為嘔吐嚴重而需要注射點滴時，點滴中會加入維他命B6。至於如何減輕孕吐不適，仇醫師建議孕婦可以少量多餐，因為空腹容易引發嘔吐；其他方式就會因人而異，例如有的孕婦會在水裡加些檸檬，或是隨身帶蘇打餅乾，也有人喝薑湯有幫助……，這些就要靠孕婦自己嘗試找出可以緩解不適的方式了。
「害喜」會不會影響寶寶的健康呢？
許多媽咪往往因為擔心自己孕吐造成寶寶沒有吸收到營養，而吃一堆綜合維他命，對此萬芳醫院仇醫師表示，寶寶在12週內其實尚未形成胎盤，因此寶寶當時所需的營養其實是來自「卵黃囊」（就像雞蛋中的蛋黃），跟母體無關。反而，如果孕婦吃了過多的綜合維他命，有可能因為攝取過量的重金屬（如：鐵、鎂…）而造成畸胎的可能性，因為0～8週正是寶寶發育各項重要器官的關鍵期。因此，仇醫師建議，孕婦若是為了補充營養想要吃維他命等營養品的話，最好將營養品拿給醫師做評估，不要自己一味地亂吃，以免影響寶寶的健康。
如果孕婦的害喜症狀超過12週的話，此時為了讓寶寶能從母體吸收到足夠的營養，媽咪一定要儘量營養均衡，嘗試找出能減輕自己孕吐的方法，少量多餐，讓自己還是有攝取到足夠的營養才行喔！
媽咪若是擔心寶寶的營養吸收受到自己孕吐的影響的話，仇醫師說，其實孕婦只要有定期做產檢即可知道胎兒的成長是否正常，媽咪們不需太過緊張喔！
仇思源
學歷：台北醫學大學醫學士、國立陽明大學醫學工程所碩士
經歷：台北醫學大學附設醫院婦產科醫師、雙和醫院婦產科主治醫師
現任：台北市立萬芳醫院婦產部產科主任、台北醫學大學婦產學科助理教授
【更多內容請見2010年6月號嬰兒與母親雜誌】
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