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一個人每天眨眼約一萬次，加上現代人對電腦的高度依賴，常盯著螢幕一次就是好幾個小時，脆弱眼周肌膚整天承受相當大的壓力和傷害，於是每個人都有幾個眼部肌膚的問題，不論是黑眼圈、眼袋還是細紋，眼部的變化最容易讓人看起來沒精神或是蒼老，眼睛不但是靈魂之窗，更是全臉光采的來源。
黑眼圈的成因
中醫理論表示「肝開竅於目」，太疲勞或睡眠不足，會造成肝血虛，血液循環變慢、滯留時間變長，造成過多血液停滯在毛細血管中，許多有鼻子過敏毛病的人，也是因為靜脈回流容易瘀滯，或是發炎導致血管組織脆弱、眼部血管破裂，血色素分解時的代謝產物膽綠素、膽紅素和鐵質沉積，加上眼部皮膚薄，於是出現黑眼圈，這也是為什麼黑眼圈常呈現青綠或咖紅兩色。
眼袋的成因
當淋巴循環變差時，無法帶走多餘的水分、血漿，滲漏而形成眼袋，微血管壁弱或是肌膚排水不良，甚至是過度刺激，也都會激發眼袋增生；當然這些情況也和年紀的增長有密切相關，下眼瞼皮膚支撐性降低鬆弛下垂，或是筋膜韌帶鬆弛導致脂肪凸出。
眼部皺紋的成因
水分流失、油脂分泌不足和膠原蛋白衰退就是皺紋形成的主因。除了自然的衰老導致以上情況，日光的紫外線也會使真皮層內纖維細胞活性減退或喪失，皮膚的彈性降低，紋路便自然產生。但日常生活的習慣也有所影響，用力洗臉的過度拉扯，常喜歡瞇眼、擠或搓揉眼睛，或是保濕不足、抽菸，都會讓皺紋趁虛而入。
喚醒眼部能量
增加眼部肌膚的血液循環和加強保濕，是改善眼周肌膚兩大保養法則。保養品使用方法最好用手指中施力最恰當的無名指，在眼周輕按讓保養品吸收，絕對避免用力的塗抹，可活化膠原蛋白增生和改善黯沉的成分也是關注焦點。若是較為油性的肌膚，適合選擇凝膠狀的眼部保養品，以免過度滋潤帶來負擔；乾性肌質則可選擇霜狀保養品，加強滋潤。而常忽略的眼部防曬則是保養的第一道防線，防護加修護，達到緊緻、明亮便是眼部的最佳狀態。
按出明眼的雙手操
上班族使用電腦用眼過度，常會覺得眼睛乾澀、酸痛，除了多補充水分、使用潤眼液來增加潤澤，也能利用穴位的按壓，做隨時隨地的舒緩。
1.以拇指由下往上按壓，位於眉頭與鼻骨交接的攢竹穴。
2.食指輕壓眼頭的晴明穴。
3.食指關節按壓眼睛下方骨頭凹陷處的承泣穴。
4.用大拇指以旋轉方式按摩臉側的太陽穴。
減緩眼部的壓力並促進血液、淋巴的循環。更簡易的方法，就是將雙手搓熱直接敷在雙眼上，讓溫度加速眼周血液循環，達到放鬆、舒緩的效果。
【完整內容請見《men's uno男人誌》131期】
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