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這應該說是先生外遇吧！他坦誠愛上另一個女人，但他仍然愛著我及我們的家庭，依他的說法，「在社會道德上他是背叛了我，但是在感情上他認為沒有背叛，因為他仍然愛著我，只是將這份愛昇華」。
在我看來，我們之間對他來說只存在著親情和恩情，而原本要有的愛情已經給了另一個女人。我愛他，不忍心看他痛苦，他也無法割捨我們兩者其中一位，在這三角關係中我活得好痛苦，朋友也勸我離婚，但是我心放不開，所以就算離婚我也不快樂，我該怎麼辦？
專家解答 台灣大學學生心理輔導中心臨床心理師連玉如
我覺得這裡面有個迷思，任何決定和選擇好像都只有一個，其實最後的結果是由很多不同的小決定慢慢累積形成，不會只是一個「是」或「不是」，「要」或「不要」這麼簡單的答案，我想重點是在這整個過程，你的感覺是什麼？你的生氣、失望、渴望、期待是什麼？你要怎麼面對自己、面對他？
勇敢面對已經改變的事實
先來看先生的部份。你先生坦誠告訴你，他愛上了另一個女人，但也愛著你和你的家庭，他的話語和行為讓你心碎，但至少他願意坦白告訴你他現在真實的狀況，我想他也是想坦誠面對自己。
你轉述他的話，提到：「在社會道德上他是背叛了我，但是在感情上他認為沒有背叛，因為他仍然愛著我，只是將這份愛昇華。」坦白說，從他話語看起來，他目前的情感似乎只想照顧自己的感覺，有違當初他對婚姻忠誠的承諾，不過我想他應該也面臨很大的辛苦和掙扎，終於把它說出口。
有很多類似你先生遭遇的人都會在事後感慨，如果早知如此，當初就不要與第三者開始頻繁的接觸，即使陷入愛情的當時有一份幸福的感覺，但同時也會產生許多痛苦和折磨，不是當初所能預期的。
人是有些脆弱和不可預期，畢竟規劃比不上變化，我們永遠只能依現在的狀況做最好的決定，我想他一開始也想不到現在的糾葛。
所有的現況都是由許多的過去所累積，未身陷其中的人或許無法理解其中的情緒變化與痛苦，要批判責備很容易，但如果能多些空間去理解，比較能幫助自己從不同角度看事情。
另一方面，我認為人在結婚時所許下的承諾，只能表示他當時想努力去完成他所說的，並不等於他一輩子真的有能力去遵守，有些人做得到，有些人會改變，在原本承諾的伴侶之外又愛上另一個人。然而，如果只是一味執著在原有的承諾，就沒能留意到婚姻之中曾出現的小狀況，更無法面對其間一連串的小變化，錯失彼此修復關係的時機。
從這個角度來看，你跟先生對這樣的結果都有責任，因為你們沒有好好面對你們之間的問題，也許是生活瑣事太多，讓你們忘了家庭與愛情都是需要經營的，你們之間的空隙讓另一段感情有發芽的機會。
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