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藝術，向來能撫慰人心，相信這是大家都認同的事。不過一旦牽扯上「治療」，就成了一件嚴肅而神聖的使命。
尤其大部分人知道戲劇模仿生活，卻少有人意識到生活也模仿著戲劇。有許多接受戲劇治療的病患，經常藉著「假裝我們在戲裡」，試著表達出生活中他們覺得太難或感到恐懼的事物，而在體驗角色的當下，他們經驗到一些生命中未曾經歷過的事時，某種程度上，這種「經驗」並非全然出自幻想，也有可能是透過自身性格去創造出戲劇裡的角色特質，最後演化成他們內在的一部分，並在現實生活中派上用場。而這，便是被喻為「美國戲劇治療之母」的蕾妮‧伊姆娜，此行來台欲傳授給學員的武林秘笈。
體驗互動，凝聚成員的參與存在感
「對味」的環境，似乎能開啟人們學習的潛能。一早，原本關係生疏的工作坊學員們，因著蕾妮老師的指示，光著腳丫在教室內自在走動著，透過眼神的交會、口頭的詢問，一一尋找出與自己職業類似，相同居住地、星座，或參加理由雷同的人站在一塊，這「物以類聚」的互動遊戲，也吸引著我們去留意夥伴間彼此的差異。
過程中，你會觀察到有人主動舉手說出自己的身分，有人被動等別人來「認領」；有趣的是，剎那間，原先惴惴不安的思緒，因為人與人的距離感消失，反而更能真實體驗戲劇之於「我」，那個潛藏於內心、從不被外放的自我內在衝突。
接著，蕾妮為了不讓這股熱衷遊戲的氛圍淡掉，要學員們在教室裡更快速地走動，向每個人問好、互相握手，再換成手肘碰手肘的方式互動著。漸漸地，成員們笑逐顏開，不熟識的羞澀感已消失無蹤，團體互動的能量讓學員們的參與感、存在指數逼近破表；在過程中，也開始有人三、兩群聚，交換著彼此的意見及想法。
轉化療癒，帶著勇氣與真我相遇
有著劇場背景的蕾妮，多年來從未間斷，以極富創意的活動形式，帶領不同需要的團體進入戲劇治療的領域中。早期的她，曾在某間精神科病院參與戲劇工作坊，就發現戲劇原來有股「轉化」的療癒力，不論是表達自己，或藉由扮演虛構角色解放自我，透過戲劇，都能從不同視野和角度，讓自己有足夠的距離進行反思。
這天蕾妮帶領工作坊學員，初期進行的團體互動遊戲，就是運用她長期投身戲劇治療的豐富臨床經驗，所歸納出的「戲劇治療五階段整合性模式」。簡單來說，這五個階段，就是先由互動式戲劇遊戲進入戲劇場景，再透過真實事件的角色扮演，進入深層問題的心理演出，最後以儀式做結。但結束治療，並非意味著失去或消逝，而是收成的喜悅。
「因為每個階段都是流動而重疊的，闡釋著戲劇的多元性，是如何溫和漸進地讓人敞開心扉，觸碰自己內心深處，並帶著勇氣與自己相遇。」蕾妮老師進一步解釋著，初期的戲劇治療通常著重在建立信任及情緒性表達，不需要高深的演技或特殊能力，只要你有興趣，且願意嘗試新的方式來自我覺察、瞭解關於自己的內心世界，就離真實的自我更近了一步。
情緒表達，讓學員更自在地揭露自我
不讓學員深思太久，蕾妮開始要我們兩人一組，背對背站著，透過一推、一頂的肢體互動，誘使我們能發出聲音來輔佐肢體情緒。接著，從簡單的「我要」「不准」的迴轉臺詞，進階到「我想要」「不，你不能要」「拜託，我真的想要」「沒辦法，我做不到」……，邊說著臺詞，邊誘發我們自主性地創作出具象、與自身有關的場景，來延伸臺詞中的意涵。
這過程實在有趣，不同的詞彙、語氣和情感，此起彼落地充斥在教室內。有人激動上演情侶分手戲；有人大聲向對方喊著「我要」；從憤怒演到渴求，一時間，骨子裡那未被滿足的挫敗感突然湧現，喊著「我要」的同時，過往不好的情緒也隨之被挑起。一個個隱藏於背後、未被理解、沒被發現的故事，透過戲劇遊戲，層層地褪下保護衣，揭露自我。
在方寸之間，當下感受。「悲傷，其實是生命的一部分。藉由體驗悲傷，人們將更有機會深刻覺察生命，瞭解活在當下的重要。」蕾妮藉由迴轉臺詞，來讓學員們釋放或分享內心的感受，這無疑是療程中後期，即興演出或發展劇場前很好的暖身活動。
嘗試扮演他人，覺察更內在的自我
當課程進入尾聲，蕾妮領著我們閉上雙眼，手牽著手圍成一圈，由她發出「緊握」的訊息，一個接一個，在我們之間傳遞流動著。因為看不到，純粹用感受覺察，多了點令人心跳加速的刺激、趣味感。此時，蕾妮在不同時間，雙手各自發出緊握的訊息，兩邊同時在圈中傳遞著，直到笑聲打破了沉默，因為有人成了那位同時接收到兩次訊息的幸運兒。
這猶如「觸電」的互動技巧，是蕾妮在療程中每個單元的完結式。在成員已經彼此熟悉下，一同參與過戲劇治療的箇中樂趣，享受角色扮演、即興創作等媒介所帶來的互動式喜悅，「觸電」則能讓關係更為緊密貼近。
或許有人還認為「戲劇」不過是一種逃避方式，蕾妮卻提醒著，那起碼是朝著覺察更內在自我的方向進行，「嘗試做那個人，是我見過最好的方法。」她以二十多年投身戲劇治療的老道經驗娓娓道來。
備註：蕾妮．伊姆娜，美國聯合學院研究所臨床心理學博士，主修劇場藝術與臨床心理學。為美國前四位受專業認可的戲劇治療師之一，並曾獲頒美國戲劇治療協會傑出貢獻獎。十多年來，她主要在精神科醫院擔任戲劇治療師，為情緒障礙的成人及青少年患者服務，近年亦為兒童提供戲劇治療。著有《從換幕到真實》一書（張老師文化出版）。
【完整內容請見《張老師月刊》2010年9月號】
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