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在《柯夢波丹》工作，我們要瀏覽一堆關於兩性關係的理論與研究。有些研究很蠢，有些很有趣，有些特別引人注目，因為它真的能夠深遠地改善妳的感情關係。下文所提到的五點就屬於這個範疇。遵循這幾項要點可以讓妳和妳的男人更親密、為感情生活增添情趣，並增加愛情的持久度。而妳應該從今天就開始將這些重點付諸行動。
1和他聊天
經過了好幾年的時間，研究了217對情侶，克拉克大學的心理學助理教授發現了情侶最重要的談話──他稱之為「愛情總體檢」：每一年，妳都應該停下腳步一、二次，來檢視自己的感情關係。重點是要切入有意義的話題（你們之間哪個部分最合、哪些部分需要改變），而這些話題是平常對話不會觸及到的。
心理學教授表示，根據研究發現，這樣的檢驗會增加關係的滿意度。情侶們間的連結緊密度會更強、更親密、更能接受對方，即使在彼此面前展現脆弱的一面，也覺得很安全。你們的感情更好，會覺得兩人是生命共同體。
怎麼做才有效果呢？首先，選擇一個適當的時間。例如，妳和他共處了愉快的一天之後，花點時間聊聊。當你們兩人之間的關係一切順利時，自然而然就會比較能放開心胸。妳可以不經意地開啟話題，說：「我們在一起樂趣無窮，我也很喜歡跟你在一起，我希望能一直這樣保持下去，所以，我在想，我們能不能談談哪些事情是進展順利的，還有哪些事情是你希望改善的。」然後問他下列的問題：
「我們在一起的時候，你最喜歡什麼？」
「我們的關係中有哪一件事情你希望能有所改變？」（如果他回答不出來，用下面的問題引導他：「或許不是什麼大事情，可能只是讓你覺得不太舒服的小事情，但如果是一件我們要一起解決的問題，那會是什麼？」）
「我知道你喜歡我……（填空。可能是：講一個好笑的故事給你聽、和你一起看比賽等），但是還有什麼事情你希望我更投入的嗎？」
「關於我們爭辯的方式，有什麼事情是你覺得我們應該改變的嗎？」
「你對於我們的性生活滿意嗎？有沒有什麼招式是你想要嘗試的？」
妳也應該一起回答這些問題，然後，針對你們的關係和需要革除的事項，展開誠懇的對話。專家說，隨著關係的演進，我們之間都會發展出一些習慣及盲點，讓我們停滯不前，就像是陷入一個慣性的窠臼，但其實你們都期望能達到更平衡的狀態。舉例來說，在性愛方面，他總是採取主動；而你老是安排約會計畫的一方；或是你們經常把彼此視為理所當然。這樣的對話能讓你們釐清一些事情，並且防範於未然。
2發揮創意
雖然經濟情況還是不佳，對於感情關係來說，卻有好的一面。情侶們被迫減少奢侈品的花費（像是餐廳裡昂貴的餐點或是高價禮物），並且開始跳脫思考框架，發現這麼做，更能強化彼此的關係。專家點出，經歷了這段艱困的時間，促使人們改變自己對待感情的方式，往更好的方向發展。
人們不再試著融入浪漫戀情的固定模式，開始尋找更平價、獨特且更有意義的愛意表達方式。當你們注意到關係當中的詭譎多變，對於兩人世界的長期發展感到欣慰，就能讓妳更珍惜自己目前所擁有的，並體會到它的特殊性。
逼妳那個喜歡喝啤酒或愛看棒球的另一半去高級餐廳吃晚餐，只會增加他的壓力。不如規劃一個比較像他風格的活動。如果妳剛好也是個運動迷，拿著他最愛的比利時生啤酒和他一起看延長賽；如果妳和他的初吻是在墨西哥的節慶日，不妨每個月五號到墨西哥餐廳點酪梨沙拉來吃。專家表示，最快樂的情侶會把兩人關係放在第一位，而這些獨一無二的相處時光正反映出專屬於你們倆的小天地。
【完整內容請見《柯夢波丹》9月號】
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