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孕期隨著孕媽咪生理的變化，常伴隨著許多身體的不適，除了孕吐、疲倦外，「喘」也是令許多孕媽咪感到困擾的問題！
孕期「喘」的程度其實是一種很主觀的感覺！台北長庚紀念醫院婦產科臨床副教授謝景璋表示，因為每位孕媽咪對於喘的感受度不盡相同，同樣的喘度，會讓部分孕媽咪覺得很不舒服，但也有些孕媽咪不會因此而感到不適。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
「喘」的定義
所謂「喘」，簡單來說，就是呼吸不過來。孕期孕媽咪因為生理的變化，輕微的喘都是難免的現象，孕媽咪不需過於憂心，且大部分的孕媽咪在孕期會適時地調整自己的呼吸，以達到呼吸順暢的平衡狀態。
但提醒在某些情況下，如：突然發作激烈的喘、而且喘的程度越來越嚴重，或躺著時感到非常不舒服的喘，則建議孕媽咪到醫院諮詢婦產科醫師，進一步的了解原因。
孕期會「喘」的3大因素
謝景璋醫師表示，隨著孕媽咪懷孕週數的增加，每個階段影響「喘」的因素也不盡相同。
懷孕初期 因素1.孕吐
懷孕初期，孕媽咪因為孕吐，以致腸胃產生灼熱感、加上新陳代謝率增加合併呼吸加快等不適產生，因而導致懷孕初期喘的現象發生。
懷孕中期 因素2.血液增加
到了懷孕中期，孕媽咪心臟血管系統會因血流量升高，所以需要較多的氧氣，相較懷孕前，便會顯得懷孕後需大口吸氣，造成呼吸有些不順暢。另外，孕媽咪因負擔胎兒血液量增加，也是導致懷孕中期喘的因素之一。
(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)
懷孕後期 因素3.子宮變大‧心肺受壓迫
懷孕後期，隨著胎兒成長，孕媽咪的子宮日漸變大，隆起的子宮壓迫到心肺，以致心臟負荷增加，有效的呼吸空間變少了，因此讓孕媽咪心跳加快、呼吸急促，導致喘不過氣！
此時，孕媽咪自然地會採用淺而短的呼吸方式，以增加肺臟的氧氣量，因此，母體就會感到呼吸困難而且感覺到喘；約至將足月時（36周過後），當胎兒下降到骨盆腔內，孕媽咪體內器官不再受到擠壓，這時呼吸才會變得比較輕鬆。此外，孕媽咪心臟要為胎兒和母體兩個人運作，供給兩個人血液，所以負荷明顯增加，心率也逐漸增快，到懷孕後期會達到最高峰。
醫師小叮嚀
【特殊情況】
謝景璋醫師表示，某些特殊的情況也是導致孕期喘的因素，如：心臟循環系統出現問題，導致呼吸所得到的氧氣，無法循環到組織以便吸收利用，或服用安胎藥以及孕媽咪甲狀腺機能亢進、肺水腫、妊娠毒血症及心臟內膜感染的孕媽咪都會感覺比較喘，不過這些都是屬於特殊情況。
【諮詢&會診】
孕媽咪會喘若擔心，可諮詢婦產科醫師，或會診心臟內科醫師、新陳代謝科醫師，孕媽咪不需過於憂心。
【完整內容請見2010年10月號《媽媽寶寶雜誌》；訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】
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