|
大自然缺失症 是一種文明病
如同＂失去山林的孩子＂這本書一開始作者理查．沃夫所談到的：「對孩子來說，自然的面貌是多種多樣的，自然總能給孩子更為廣闊遼遠的天地，既不同於父母給予的親情世界，也不像電視那樣，會偷走孩子的時光，相反的，它能豐富孩子的心靈。自然給孩子帶來一個遠離於成人世界之外的，充滿幻想、自由、隱密、寧靜的領地。」但是，不知曾幾何時，自然就變成猶如洪水猛獸一般，在孩子的心中，科技產品早已取代了玩耍於大自然中的快樂，更刺激、更高娛樂性的遊戲，早就充斥於孩子間談論的話題，作者稱這種現象為「大自然缺失症」。不過，臺安醫院心身醫學科暨兒童心智科主治醫師黃國洋認為，所謂「大自然缺失症」並非是一種醫學名詞，而是一種現象，由理查．沃夫在2005年提出，主要說明了人與自然之間脫離的一種現象，如同書中強調，人天生有一種野性，有親近自然的本能，若孩子脫離太久會產生兒童心理上的一些狀況，像是過動症、憂鬱症…，如同現代社會的文明病一般。
科技爆炸 革命性的改變生活
科技社會的生活已然成形，孩子們手上拿著的不再是會沾染衣服的蠟筆，取而帶之的是指尖就能隨意塗鴉的面板，他們看到的再也不是真實的色彩，而是經由人工校色所呈現出的色調。黃國洋醫師認為，目前科技趨勢的發展，已經革命性的改變生活原有的樣貌，在這五年間甚至未來，會越來越激烈，孩子們需要更誇張、快速，以及高度刺激因子才能備感滿足，他們從來不知道自然是什麼，並且過他們認為理所當然的生活，這些都與父母的生活習慣息息相關，因為在高度競爭壓力的工作環境下，許多父母到了假日只想賴在家裡休息，甚至把管教權丟給上一代，甚或是學校的老師，如同理查．沃夫在書中提到的，雖然新的邊疆尚未完全形成，但至少有五種趨勢可以呈現其特性：
1. 公眾和個人都不知道食物從哪來。
2. 機器、人類、動物之間的界線越來越模糊。
3. 關於人類與動物間關係的知識不斷增加。
4. 野生動物入侵城市（竟然是在城市郊區規劃專家把荒野人工化之後）。
5. 新的郊區型態興起。
以目前的狀況來看，黃國洋醫師認為理查．沃夫預言成功，這是一種無法改變的趨勢，孩子們已經失去了體驗的機會，他們如果要認識大自然中的小昆蟲，只能透過書本上的照片，然而孩子們若須回歸正常接近自然的生活，是不能這樣做的，可惜的是，這種自然缺失症的狀況，持續惡化。
過動、肥胖、憂鬱找上門
如果要歸納出這一類過度被科技生活掌握的孩子的特色，黃國洋醫師認為並不能一以蓋之，也就是說每個人的立基點不同，需要有比較和對照，才能針對症狀下定論，不過普遍來說，這類的孩子習慣於高感官刺激，大致有以下特色：
* 科技上癮症，喜歡看電視或者玩電腦，勝過去踏青。
* 喜歡當電視兒童。
* 對小動物、昆蟲感到疏離、害怕。
* 父母也覺得戶外很髒、很危險。
不過您可知道，大自然缺失症並不是一階段性的狀況，它是有延續性的，也就是說當孩子長大後，仍然會不喜愛接近大自然，並會間接的產生一些身心方面的狀況。以沃夫的觀點而言，這類的孩子可能會有活動量變少、注意力不集中、肥胖、憂鬱症、近視、缺乏創造力、感覺遲鈍等等，由此可見，它不只侵襲著孩子的生活習慣，更嚴重影響了他們的身心健康。黃國洋醫師指出，以美國小兒醫學會的建議來看，他們希望2歲以下的幼兒都不要看電視、玩電動，主要是因為其內容中多數為暴力（有模仿效應）、速度快（高刺激因子），並佔據了孩子太多的時間，在真實世界中缺乏自信，只能埋首於網路的非真實世界中尋求成就。
自然被妖魔化 成為恐懼的代名詞
父母該如何帶著孩子遠離這種文明病，是這個世紀不得不正視的問題，然而孩子們需要的不只是多親自大自然，更需要的其實是父母改變他們的想法，不要擅自將自然評斷為危險、骯髒的代名詞，在孩子耳濡目染的狀況下，他們將不會有接觸大自然的機會。如同理查．沃夫所提到的：「自然界中確實存在著真正的危險，但是這種危險被媒體過分誇大了，現實世界跟媒體報導的世界是很不一樣的。現在無論是孩子還是家長，都開始把自然當成敵人，自然被妖魔化，成為其它一些不容易辨識的恐懼對象的替身。」黃國洋醫師也認為，目前媒體生態習慣以誇張、恐懼訴求來教導大眾，不斷灌輸大眾大自然是危險的概念，將大自然中發生的事件放大檢視，並灌上可怕的意念，家長們應該要能回歸理性的態度，重新思考自然和人類之間的關係。以下特別提出一些簡單的概念，來告訴父母們可以怎麼做起：
* 限制使用科技產品的時間，也不要成為電視兒童。
* 規劃行程，親近大自然，多出門去探索、體驗自然。
* 父母改變生活習慣，將空閒的時間留給大自然。
* 心態正確、不要灌輸孩子大自然是髒的或危險的觀念。
* 陪養他與同伴玩耍的習慣，而不是獨自面對科技產品。
* 父母的陪伴很重要，將管教權丟給他人，將失去共同互動的機會。
* 多看實體的童書，也勝過玩3C產品，電腦並不能取代人的活動。
敞開心胸 鼓勵孩子與自然重新結合
黃國洋醫師認為，從現實生活中我們可以了解科技是不可抵抗的趨勢，但回歸本質來看，既然我們不斷闡述大自然有多麼的美好，那人類為什麼又要從大自然中建立文明，這不就是一種趨利避害的表現嗎？因為我們害怕被洪水猛獸吞噬，於是建立了高樓大廈，但人類或許從來沒想到有一天，我們會被文明社會中所帶來的負面影響反撲，因此人類更應要帶著文明的思維去看從前，改變自己的心態，甚至重拾與大自然親自的快樂。如同理查．沃夫書中所說：「修復孩子和自然之間被割裂的關係是一項艱鉅，甚至不可能完成的任務。但我們應該相信，我們可以改變這種趨勢的方向，或者甚至可以減緩它的速度。為了保護人類健康和自然環境，我們別無他法。」其實，我們可以立即的作出很多事情來鼓勵孩子與大自然重新結合，踏出認識彼此的第一步，雖然長期來看，要達到此目標必須改變生活環境與文化意識，否則我們和自然的鴻溝會越來越大，但我們還是可以從自身作起，抵抗那些負面的能量，節省能源、投入環保，讓孩子和自然快樂的結合在一起，因為孩子對自然的第一印象，端看父母如何教導，其實我們離自然並沒有這麼遙遠，只是我們從沒用心的體驗罷了！
攝影／Julia baby（02-25858282）
模特兒／可愛余大寶
參考書目／失去山林的孩子
黃國洋
學歷：高雄醫學院醫學系
經歷：馬偕紀念醫院精神科主治醫師
松德精神科診所主治醫師
現任：臺安醫院心身醫學科暨兒童心智科主治醫師
【更多內容請見2011年4月號嬰兒與母親雜誌】
|
