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2009年奧斯卡金像獎最佳外語片「謎樣的雙眼」，講述了一個動人卻心酸的愛情故事。
一位被姦殺女人的丈夫，為了找出凶手，有一年多下班後都坐在火車站裡等待凶手現身。偵辦案件的書記官被他的深情感動，極力偵辦，最後成功逮捕凶手，卻因政治力介入，凶手最後無罪釋放。
二十五年過去了，偵辦案情的退休書記官因著想要著書出版，去拜訪這位深情的丈夫，卻無意中發現他親自懲罰了凶手，這位丈夫搬到人跡罕至的農場，將凶手關在倉庫改裝的監牢裡。
一輩子過去了，為了懲罰凶手，這位丈夫也奉獻了自己的人生。
影片結束時，讓人不知道該如何面對故事的真相。雖然書記官在深情丈夫身上得到了勇氣，坦然面對塵封心底二十五年的感情，但對於將生命拿來看守殺死妻子的罪犯的丈夫而言，他的人生「這樣值得嗎？」
我想每個人都有權利為自己選擇人生，也都在生命裡選擇要如何對待自己所愛的人。值得思考的是，我與對方，以及我們之間的關係，要如何擺放，才對得起自己，也不辜負對方。
這不是容易的選擇，尤其是「愛」充斥在關係之中。
日劇「為了愛」中，有個男人小時候是母親情感挫折時的出氣筒，母親用各種熾熱的東西傷害他，而男孩為了愛母親，也為了得到母親的愛，忍受這一切。劇中有一幕，母親傷害男孩之後，對他說：「對不起，我對你這麼殘忍。」男孩奄奄一息地躺在地上問著母親：「媽媽，妳喜歡我嗎？」
母親親吻著男孩的額頭說：「我比任何人都愛你。」
男孩繼續問著：「妳喜歡我嗎？」
這一幕讓人氣憤，也為孩子想得到母愛而感到鼻酸。
長大後的男孩，遇見了另一個在感情中受暴的女人，那女人說：「這是我接受他感情的標記。」男人很清楚，刻在自己身體上醜陋的疤痕，並不是愛的證據，只是以愛為名的火刑，因此，他義正嚴詞地告訴那女人：「妳錯了，這只是妳無法逃脫才找的藉口，妳只是把暴力當成愛，安慰自己而已。」
或許有人會覺得這兩個人的遭遇很明顯已經跨越了一般的對待，應該要選擇照顧自己、遠離對方，要知道那不是真愛。
但難就難在很多時候，關係中的你和他並非如「為了愛」劇中所描述的這麼截然黑白分明。在關係裡的某些時刻會感受到被愛的溫暖，所以當對方出現暴力行為時，常常會讓接收者感受到雙重訊息，弄不清是被愛或者不愛？在模糊混沌之下，難以做出清晰的選擇。
最近的賣座電影「格雷的50道陰影」，就是一部充斥著雙重訊息，讓人弄不清什麼是真愛的電影。
片中男主角對女主角溫柔、體貼，關注她的所有需要、為她製造驚喜。感覺他真的很愛她，即使邀請女主角一起創造性愛樂趣，也都是耐心地等待與不強迫。這一切似乎都充滿了愛，但弔詭的是，男主角溫柔地照顧酒醉的女主角，卻對醒來的她說：「如果妳是我的，我會讓妳三個星期都坐不起來。」
聽起來是男人故做生氣地指責自己的女人不好好照顧身體，讓人有一種被呵護與窩心的感受，但當這說出的話語成為可能的具體行動時，恐怕就不是愛，而是一種權力與控制：我決定對錯，我決定對待妳的方式。當這一切都是被決定時，儘管展現出來的照顧是那麼地浪漫與動人，但那都不再是愛，而是為了讓對方滿足我的需要所行使的表面討好、內在操控的策略。
這樣的雙重訊息，常常讓陷在愛中的人，感受很混亂，弄不清楚到底是不是愛？該努力適應或是盡速逃開？一個不小心，便可能成為受害者。
李昌元
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什麼是「真愛」？從古至今有許多哲學家、文學家不斷闡述他們的觀點，閱讀者也在自己的生命裡同意或不同意地實踐著屬於自己愛的觀點。我想，沒有任何一個人可以告訴別人什麼是愛，就算說了，當事人也不見得會接受，因為每個人都有自己的生命歷程所創造出的愛的故事。但即便如此，為自己在愛的關係中找到舒服安適的位置，是自己不可推卸的責任。
於是，感受「真愛」得從自己做起。我很喜歡Martha R. Bireda在她的書裡寫的一首詩：「與你自己墜入愛河，你將永遠感受到愛；你將不再害怕被遺棄。」若是我們心裡踏實、愛意滿盈，便不會因為感到缺乏與害怕而依賴別人的給予，甚至為了依賴給予而捨去如實感受幸福的能力。若是我們能誠實面對自己內在的感受，就能幫助我們看見與分辨對方給予我的是否是我要的？是否真能為自己帶來滋養的力量？
如此地真愛、珍愛自己，便能為自己創造完整的生活。Martha R. Bired認為完整的生活包含無缺、當下、滿足、滿意、開心等元素。如果我們能為自己這樣活，就比較能夠和另一個也擁有這五元素的人交織延伸出更豐富的生活。反之，若我們活得不完整，便會想要找尋另一個人來填補缺憾，很容易便會吸引到另一個也不完整、有著缺憾的人。在這樣的關係裡，將會失去成長、改變與擴展的力量。若我們自己不完整，是不可能和另一個完整的人連結，只能和另一個不完整的人相互依偎，陷溺在彼此過往的不滿足裡。
這便是Virginia Satir所說的一致性，自我、他人和情境，都需要被尊重。當我們選擇一致性時，便是做自己，並且和他人與關係情境連結。這代表我們關懷自己、關懷別人，也覺察當下此刻的關係為何？
所以，當你陷入真愛的混淆時，請先真愛你自己，貼近與接納自己的感受，也試圖去理解對方。但請記得，這個理解是幫助你區辨不能依賴另一個人來滿足自己，同時也不能讓自己在痛苦中，只為了體諒另一方。最後，覺察此時此刻關係的情況，讓你的感受成為行動的指標。
一致性考驗的是自我價值感，但願無論處在怎樣的景況之下，我們都能真愛自己，為自己做出有智慧的選擇，不讓自己在關係中無形消失而失去界限。
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