幾歲談戀愛比較好？

在成長路上，如何引導孩子面對兩性互動和情感問題，一直是各國教育者和家長關注的要點。過去歐美研究曾指出，不同年齡層談戀愛的影響不一，青少年階段談戀愛，幾乎弊多於利，因為這時期的適應能力較差；但對於年輕成人而言，戀愛反而是優勢，適應問題較少。

但是學者們並不願意就此下斷語，月前《兒童發展》期刊中有研究指出，戀愛有益與否，並不是看年齡，品質才是關鍵。這項研究針對中高社經階層、多元文化種族等，共兩百位青少年男女，進行長達九年的追蹤研究，調查戀愛關係與心理功能之間的關聯。研究結果發現，只要戀愛關係是彼此支持、滿意的，就有助於心理功能，進一步增進生活整體的適應能力。

學者也發現，隨著年齡增長，戀愛的影響也有所不同。當年齡漸長，戀愛關係與關係滿意度、心理內化症狀（如憂鬱、焦慮）的關連愈來愈高；相對地，戀愛品質和外化症狀（如攻擊、行為問題、衝動），以及藥物濫用的關連，卻是穩定的。

雖然戀愛確實可能帶來負面影響，但是學者希望大眾瞭解戀愛對心理有益的面向。此外，也呼籲老師和家長不需一味地阻止青少年談戀愛，而是教育孩子們如何辨別健康、有益的兩性關係，才會是讓孩子們一生受用的智慧。