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選對哺乳用品,輕鬆餵母乳!

採訪撰文╱張玉櫻;諮詢╱安琪兒婦嬰百貨中山店 王慧雯店長、Ting;感謝協助拍照╱安琪兒婦嬰百貨中山店Ting、義晴媽咪;攝影╱張鎮宇    

哺乳內衣

哺乳內衣有哪些款式?

安琪兒婦嬰百貨中山店Ting表示,哺乳內衣可分兩種,一種是鋼圈式、一種是運動型。媽咪若有上班,穿鋼圈式會比較有支撐力、胸型會比較漂亮。若穿鋼圈式內衣比較不舒服,就會建議穿運動型內衣;或是在家時,穿運動型內衣也會比較舒服。運動型內衣雖然好掀開、好穿、也舒服,但支撐力比較不足,胸型可能會比較外擴。



建議懷孕時就可開始穿哺乳內衣



每位孕媽咪開始漲奶的時間、胸部變大的時間都不太一樣,有人很早、有人很晚,基本上當自己原本的內衣穿起來感覺太緊的時候,就應該換了,平均來說是懷孕4個月的時候。



選購考量



選購時依個人的需求,例如是否需要上班?不需要上班的媽咪,在家裡穿運動型內衣比較舒適;晚上睡覺時也是穿運動型才舒服,加溢乳墊也比較方便。



有鋼圈的哺乳內衣後面有背扣,胸部若漲大可以延展,通常孕期購買就可以用到產後哺乳。



哺乳揹巾

哺乳揹巾有哪些款式?



安琪兒婦嬰百貨中山店王慧雯店長指出,哺乳揹巾通常又稱為「親密揹巾」,多是一條布式,包括有墊肩跟沒有墊肩的,有墊肩能夠減輕肩膀的壓力,減輕媽咪的負擔。哺乳揹巾的優點就是可以揹在前面餵奶,需要時可以隨時隨地餵奶,不論走路或在公共場合,用覆蓋斤蓋住baby就可以餵奶了。此外,哺乳揹巾可以從寶寶出生揹到長大,只是寶寶長大會比較重,媽咪會比較累。



哺乳揹巾有多種揹法,載重20公斤以上都沒有問題!經過學習,多練習幾次就會上手了!



選購考量



一般的考量有價錢、舒適性,看媽咪個人的需求。有的媽咪會覺得說只揹初期幾個月而已,或是很少出門,可能會選擇最便宜的;如果媽咪要用來餵奶,就可以選擇有墊肩的揹巾,揹起來會舒適一點。



吸乳器

吸乳器有哪些款式?



吸乳器有分單邊、雙邊、電動、手動(手動式只有單邊),各有特色!還有手電動兩用,可以先用電動擠奶,再用手動擠,這樣手就不會那麼酸,也會吸得比較深層、比較乾淨!



選購考量



王慧雯店長表示,吸乳器的差別在功能性與價格。大台的電動吸乳器主機比較重,可以用插頭也可以裝電池、吸力強。有的電動吸乳器價錢相對比較便宜,只能用插頭、不能用電池,主機比較小、比較輕,但吸力相對就沒那麼強。



電動吸乳器除了插電使用,若還可以使用電池,可能就要考量到電池的電量,用到後面可能會影響到吸力;不過電池只有偶爾出去找不到插座的時候才會使用,使用插座時就不會影響吸力。而且現在還有智慧型吸乳器,有的還可以設定吸力強弱快慢,使用起來比較舒適。



價錢方面,手動吸乳器相對便宜,單邊電動吸乳器比雙邊電動吸乳器便宜很多,因此有些媽咪會以價格來考量;只是單邊吸乳器一次擠一邊,擠一次平均要20~30分鐘,有些媽咪可能會覺得這樣太久了。



所以採購時要看使用者的需求為何?如果媽咪不用上班、很少外出,若考量價格,就買手動吸乳器,有多餘的預算,再加買一台電動吸乳器放在家裡;如果媽咪要上班,需要買輕巧一點的吸乳器;或是上班沒有多餘的時間可以擠奶,就會建議買雙邊電動吸乳器,吸得快,比較節省時間,如果吸不乾淨再用手動擠一下。如果吸乳器需要帶來帶去,就要選擇輕便型。



親餵之後要把多餘的母乳擠出來,乳汁才會越分泌越多!



王慧雯店長提醒,媽咪能夠親餵當然最好,不過就算親餵,還是建議寶寶不喝了之後,應該把多餘的乳汁擠出來,因為若沒有擠出來,媽咪的大腦會認為只需要這樣的奶量就夠了,就不會刺激分泌夠多的乳汁,就不會越分泌越多!把寶寶沒吸完的乳汁擠出來,就能促進更多的乳汁分泌,多餘的乳汁可以冷凍或冷藏(有媽咪將多餘的母乳做成母乳皂),重要的是還可以避免乳腺炎!



最好的吸奶器還是寶寶!



家有1歲寶寶的母乳媽咪Ting,以過來人現身說法,若是剛開始沒有什麼乳汁的時候,就用吸乳器,會覺得很痛,媽咪可能會覺得:「這台吸乳器不符合我的要求!」其實這時本來奶量就不多!所以建議媽咪在乳汁比較豐沛的時候再使用吸乳器,真的有吸出來,就會建立對吸乳器的信心,才比較能掌握力道跟節奏,就會很容易把奶吸出來。



而且建議剛開始餵母乳、乳汁不多時,不要穿有鋼圈的內衣,可以先用手按摩擠壓乳房,慢慢的讓乳腺暢通。「最好的吸奶器還是寶寶」!寶寶吸吮很容易就通,喝不完要排空,乳汁才會越來越多,這時候就需要用到吸乳器,或是在滴奶水、寶寶還不想喝的時候,也需要用到吸奶器,將多的、珍貴的乳汁收集起來!



享受哺乳的親密時光!



最後王慧雯店長跟Ting都建議哺乳媽咪,不要太緊張、不要給自己太大的壓力,因為壓力會影響乳汁分泌!使用吸乳器、哺乳內衣、哺乳揹巾、餵奶枕等輔助用品,可以讓餵奶更輕鬆,享受專屬妳與寶貝的親密時光!


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