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懷孕,讓我變得更勇敢 吳辰君(下)

採訪撰文/吳慧敏;梳化/黃瓊茹;造型/葉又慈;服裝提供/Vanessa Bruno、PENNYBLACK、mademoiselle、swarovski(飾品);攝影/蘇菲雅婚紗攝影    

不忌口,坦言做了不良示範

不過,懷孕初期的吳辰君聽信長輩說「懷孕就是能吃什麼就吃什麼」,讓她狂吃冰淇淋、狂嗑麵包、狂喝新鮮果汁、連平常不吃酸梅的她一度吃下過多的酸梅導致牙齦受不了,最後聽到醫師誡言:「不要再繼續亂吃了,怎麼體重頭三個月一下子增加這麼多!」才讓吳辰君驚覺自己做錯了,坦言自己做了不良示範,「不是想吃什麼就能吃什麼。」

為了腹中的寶貝,讓吳辰君不斷地汲取新知識,「因為我不斷地有在看書,我才慢慢知道懷孕期間什麼不能吃。」後來吳辰君遵循醫師的建議,晚餐大量吃蔬菜,不吃麵包、不吃甜食、不喝果汁……,她笑說:「我跟別的孕婦相反,我自己的自拍照頭三個月臉是圓的,之後臉和四肢都慢慢的瘦回來,但是肚子卻慢慢的大起來。」

說戒就戒,我對自己的身體很負責

在訪談前,吳辰君只要了杯溫開水,她跟我說自從懷孕後,她就再也不碰任何含咖啡因的飲料,「畢竟咖啡因我怕會影響胎兒,我覺得什麼都有幾萬分之一的機率發生。我的身體也很奇妙,自從懷孕後我對菸味、酒精等,聞到都讓我覺得很敏感,很多人戒不掉咖啡,我以前也是每天喝一杯咖啡,但我說不碰就不碰。」

除了懷孕初期害喜和飲食不忌口外,吳辰君自認自己是個超級好相處的孕婦,「我只要吃青菜、五榖雜糧、或是我媽媽會弄個排骨雞湯等,只要是越清淡的食材味道就好了。」再加上吳辰君平常有在運動、做做彼拉提斯,懷孕常出現的水腫、腰痠背痛的症狀都沒有出現,讓她直言「現在很開心」。

對於「養生」這件事格外重視的吳辰君,從以前就沒有吃宵夜的習慣,「我是一個對身體很負責任的人,可能是我爸媽也是這樣的人。雖然拍戲時會影響作息,除此之外,我覺得不管你是孕婦、老人、小孩都一樣,只要飲食注意營養、常常運動、作息正常,大部分的人都會健康。像我現在油炸、辛辣、過甜的食物我都不碰,豆漿也只喝無糖的。」

吳辰君認為只要想到自己健康寶寶也健康,就會覺得很開心,「懷孕的過程讓我同時調理我自己的身體,我想,我的身體會更好,貝比的身體也會發育得很好,對吧!」吳辰君立即低頭向Ariel喊話。

鼓勵她也鼓勵我自己,崇尚自然產

和吳辰君訪談過程很開心,對於我的每道問題,幾乎有問必答、如實表達自我的看法,原以為是新興女性的她,其實對某些事情的看法是傳統、有所堅持的。

談到胎教,吳辰君便有自己的一套想法,「胎教我覺得寧可信其有,就像我看了很多不同國家的胎教方式,發現每個國家的文化不一樣,我就會找到適合自己且讓自己更舒服的方法,剛好趁現在我可以多看看書,給她胎教同樣也是在教育我自己。」

例如,她最常跟Ariel說說話、唱唱歌,跟她說媽咪現在在做什麼事,「我可以感覺到孩子感覺得到」;知道胎兒不喜歡吵雜的聲音,便不看電視只聽音樂,「她好像很舒服,我也很舒服」;或是睡覺前說個故事、唱首歌,「最後跟Ariel說我們現在要關燈睡覺,希望我們一覺到天亮喔,還真的可以一覺睡到早上七八點,還滿有意思的。」

此外,吳辰君的老公也會唱歌給Ariel聽,如果相距兩地,就用網路通訊連絡,「聽到爸爸的聲音,她會特別有反應,我覺得很有趣。」

由於習慣臺灣的飲食和氣候,加上北京霧霾嚴重,確定在臺生產的吳辰君,一直希望能夠以自然產的方式迎接Ariel,「以前我的觀念認為不要亂做手術,尤其是剖腹產手術會在身體動刀,需要花更多的時間調理。雖然自然產痛是一定會痛,我也怕,但是胎教書寫說常常跟寶寶說『希望媽媽生產的時候,妳要讓媽媽輕鬆一點、快點出來』,像我現在都會跟她聊不要讓媽媽生得太辛苦、胎位要正,鼓勵她也鼓勵我自己。」

另一方面,吳辰君認為坐月子不可偏廢,除了讓自己可以好好休養生息,也能趁此靜下心來好好的學習如何哺乳、如何照顧寶寶、如何恢復身材……,在在顯示出吳辰君對自己、對貝比無微不至的重視和呵護。

Q:現在很期待寶寶的出生嗎?

A:一半一半吧。現在是我可以每天感受到她在我的肚子裡的活動,也是他跟我最親近的時刻,這是一個很難忘的過程,而且我也不敢一直催她,等一下她太早出生就不好了。

Q:辰君有在心中勾勒過為人母的形象嗎?

A:我總感覺小孩成長很快,不是說從出生後開始有所謂的黃金十年,是孩子最黏父母的時候,我希望我可以多參與、多陪伴孩子的生活,盡量陪她參與她喜歡、或是我引導她想做的事情。之後,孩子會慢慢有自己的想法、同學、朋友我都覺得OK,但我希望她至少要懂得判斷是非。

Q:日後家庭和演藝事業,會兩者同時兼顧嗎?

A:目前主要以家庭為重。日後如果有好的電影,時間允許的話我也不排斥,不過要等到孩子稍微能夠獨立的時候。而且我媽媽也自告奮勇說她可以隨時幫忙帶孩子,如果孩子還小,我也可以同時帶著我媽一起到拍戲現場,就當成去旅遊,對孩子來說也是另一種人生體驗。

Q:會下廚給和老公一起吃飯?

A:他很喜歡回家吃飯,這點我先生超夠意思!他跟我一樣,完全不挑食,只要是我做得菜他都說好吃、吃光光,後來我開始拿捏分量,因為我不能把他養太胖。還有,他超愛吃青菜,我每一餐也都要吃很多青菜,像是孕婦容易便秘,但是我到現在都沒有這些問題。不過因為他吃辣,但是我們家不吃辣,所以有些菜我會放辣椒有些不放,如果全部都是辣的我就沒有辦法吃了。

Q:聽說辰君最近迷上小模型?

A:其實我從念書的時候就對迷你的東西很有興趣,加上我媽媽是彩繪老師,我一直都很喜歡畫畫、拼圖、烹飪、打毛線等家政課。從懷孕後,因為時間多了,我可以一個人沉浸在娃娃屋的模型世界,當下會讓我的心情感到很寧靜、很快樂,所以我是一個動靜皆宜的人,而且我已經預定了幾個大的娃娃屋別墅模型,等到去月子中心時,我就可以做了。不過,我猜我在月子中心時應該很忙碌吧!


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