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Part 1：戒奶嘴篇
使用奶嘴的Timing
何時讓寶寶使用安撫奶嘴較恰當？新光醫院小兒科主任穆淑琪指出：「根據每個寶寶的習性與氣質而定，不用刻意給或刻意不給。」原則上，只要寶寶有需求都可讓他使用，不見得要等到6個月開始發展口慾期。
而且，目前美國小兒科醫學會建議，吃配方奶的寶寶在睡覺時可以提供奶嘴讓他吸吮。吃母奶的寶寶，由於考慮要哺育母乳，因此在他一個月大之後可以開始給予安撫奶嘴，亞東醫院小兒部主治醫師李佳容表示：「初期使用奶嘴，不僅有安撫情緒的作用，也可以訓練孩子吸吮的動作。」
別忘記幫寶寶清潔牙齒
不過要注意的是，6個月到2歲之間由於寶寶開始長牙，穆主任提醒：「爸媽記得清潔寶寶的牙齒，別讓寶寶一直含著奶嘴，以免造成牙齒的照顧上有死角。」
另外，有些父母只要看到小孩一哭，就馬上將奶嘴塞進他的嘴巴，李醫師認為這方式並不恰當。畢竟孩子還不會說話，當他身體或情緒不適，只會以哭來表達，因此要找出孩子哭泣的原因，究竟是他想抱抱？尿布溼了？還是餓了等等。
使用奶嘴的3大優點
1撫慰寶寶焦慮的情緒
當寶寶感到疼痛或情緒焦慮時，奶嘴具有安撫效果。
2訓練口腔吸吮能力
在口腔的發展上，有些寶寶的吸吮能力沒那麼好，可藉由奶嘴做為訓練工具，例如：塞奶嘴給孩子吃，等他適應了再將奶嘴拔出來，重覆進行這動作來訓練吸吮能力，增加嘴唇和舌頭協調度。不過穆主任表示：「吸吮能力很好的孩子不需要這麼做。」
李醫師亦補充，像有些早產兒，出生住在醫院時就會讓給予奶嘴來幫助練習吃奶的動作，如此，吸、吞會比較協調，以後在餵食會比較容易。
3減少嬰兒猝死症
另外，目前一些醫學證據指出奶嘴可以減少嬰兒猝死症。李佳容醫師表示：「1歲以下的嬰幼兒容易發生嬰兒猝死症，尤其在2～4個月左右。給嬰兒吃奶嘴可減少嬰兒猝死症的發生。」
挑選安撫奶嘴的重點
選擇安撫奶嘴時，李佳容醫師建議可選擇仿母親乳頭設計的奶嘴。另外，奶嘴有分橡膠與矽膠材質，橡膠較軟柔、有彈性，但略有橡膠味。而矽膠雖沒有橡膠味，但材質沒那麼柔軟，不過比較耐用。選購時先試試軟硬度，再決定哪種奶嘴適合寶寶。
過度依賴奶嘴的5大副作用
為何協助孩子戒奶嘴這麼重要？過度依賴安撫奶嘴可能會對孩子產生哪些後遺症？
1蛀牙
寶寶過度依賴奶嘴，可能會增加牙齒照護的困難，造成食物殘渣留存在齒縫中，提高蛀牙機率。
2容易感染中耳炎
愛吸奶嘴的寶寶容易反覆感染中耳炎，若未妥善治療會引起聽力障礙，甚至導致語言與學習障礙。
3影響語言學習
常吸奶嘴的寶寶，舌頭只擅長做某些動作，導致有些發音不標準，隨著漸漸長大若仍未將奶嘴戒掉，構音的障礙會愈來愈明顯。
4暴牙、牙齒咬合不正
有人認為暴牙、牙齒咬合不正與吃奶嘴有關，不過李佳容醫師指出：「若到了兩、三歲還沒戒掉奶嘴比較可能造成這情況。」因此，即便有此疑慮，但並不是暴牙或牙齒咬合不正就是吃奶嘴造成。
5情緒暴躁
如果幼兒平時對於奶嘴的需求性和依賴性高，可能造成以後的依賴性太強，導致容易情緒暴躁，甚至依賴奶嘴的時間可能拖過兩歲以上。
戒奶嘴的技巧
1讓寶寶9個月開始少吃奶嘴
從9個月就要開始慢慢減少使用奶嘴時間，穆淑琪主任解釋：「1歲以後，只有安撫寶寶的情緒、以及晚上睡前的安撫才使用奶嘴，白天盡可能別讓孩子吃。最晚要在2歲半以前完全戒掉。」如此一來，真正吃奶嘴的時間很少，亦能減少暴牙、蛀牙、中耳炎等問題。
最晚2歲半要戒掉奶嘴
原則上，戒奶嘴的技巧在於孩子從小接觸奶嘴時不要讓他太過依賴，未來戒奶嘴會比較容易，亦可縮短時間。不過，別強迫孩子要在1歲半前完全戒掉，建議在1～2歲之間減少奶嘴的使用時機，最晚2歲半就要戒掉，如果超過3歲還沒戒，語言的發展、仿說的能力會變慢，也會影響與同儕之間的互動。
李佳容醫師亦補充，小朋友1歲以後牙齒逐漸在發育，如果到2～3歲才開始戒奶嘴，不僅太晚，還可能影響語言發展，或造成牙齒變形、咬合不正等。再者，當孩子有自己的主觀性，愈不容易要求他戒除奶嘴，可能要等到他的理解能力、表達能力不錯，慢慢跟他溝通才會願意戒。
穆淑琪
學歷：長庚大學醫學士、臺灣大學生理學研究所碩士、陽明大學臨床醫學研究所博士
經歷：新光醫院小兒科主治醫師、臺北教育大學身心障礙研究所助理教授
現任：新光醫院小兒科主任、輔仁大學醫學系副教授
李佳容
學歷：中山醫學大學醫學系畢業
經歷：臺大醫院小兒部住院醫師、臺大醫院小兒部新生兒科研修醫師
現任：亞東醫院小兒部主治醫師
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