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知名廣告人艾力克斯．歐斯本（Alex Osborn，廣告公司BBDO創辦人之一）在1950年代提出「腦力激盪」（brainstorming）這個激發構想的方法時，附帶提出了4個基本原則，目的在於確保與會者的創造力，都能不受抑制地暢流：
1.禁止針對提出的點子或想法，當場進行評量和非議：構想當然有好有壞，所以歐斯本建議將動腦會議劃分成兩階段，前段請眾人「暫緩批評」，先求產出最大量的構想，後段再針對構想的優劣進行權衡。
2.鼓勵自由奔放、瘋狂古怪的構想：批評別人的想法很容易，但這麼做形同在人的頭腦裡釘上條條框框，局限了想像空間。
3.目標在於追求構想的「數量」、而非「品質」：該批評的不是別人的想法「質不好」，而是你提出的想法「量不夠多」。
4.針對提出的構想，找尋新的組合或改善：腦力激盪是「偷取別人想法的最佳時機」，可以拓展想像空間。不過，在腦力激盪輪流發言的情境中，由於人們不是一有靈感就能立刻說出來，囿於記憶短暫，反而未必能暢所欲言。對此，學者建議，只要做一些小改變，就能大為提升效率：
a.開會前，安排15∼20分鐘，讓成員個別進行腦力激盪。
b.開會時，不要只是輪流發言，而要相互討論，補強別人的構想。
c.腦力寫作（brainwriting）：讓所有人在紙上寫下（或畫出）自己的想法，完成後將紙放在桌子中央，再拿起別人寫過的紙，設法就其上的想法進行補充或聯想，展開一場構想的「接龍」。
DOs
1 釐清會議主題，並請出席者於「會前」花15～20分鐘「獨自」進行腦力激盪。
2 所有與會成員都要參與發言及討論。
3 展開創意接龍，針對每個人提出的構想，找尋新的組合或改善。
DON'Ts
1 禁止針對提出的點子或想法，當場進行評量和非議。
2 先不問品質，先求得到最大量的點子及構想。
3 不要局限與會者的想像力，點子無論多瘋狂，都值得鼓勵。
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