本期文章

Hold出自在美身段

文/陳乃菁    

剛剛開完會,楊鈞如匆忙跑上忠孝東路一棟舊大樓裡的舞蹈教室,神情有些緊張 。「不好意思遲到了。」她身上穿著合身西裝外套,聲音禮貌輕柔,像個氣質文靜的乖乖女。在職場工作十多年,楊鈞如現是中國人壽的業務襄理,連續多年全台業績達前百分之十,也多次入選全球MDRT(The Premier Association of Financial Professional)會員,成績單亮麗,已是沙場老將。





然而,攀上鋼管,楊鈞如卻又是另一種野豔風情。





「我的個性是比較ㄍㄧㄥ的那種。」楊鈞如說,自己其實是個非常容易害羞、很宅的人,但又因為不願服輸、好強,從大學畢業後,還是決定挑戰要練就「一秒鐘就裝熟 」功夫的金融保險業務工作。





從小到大,楊鈞如常被稱讚是個漂亮女生,卻造成她很大壓力,常要活在別人眼光下。因此,她也老想證明自己不光是漂亮而已,「我做任何事都想要做到最好,跑業務也是。但其實跟本性有很大矛盾。」長期下來,楊鈞如並不快樂。





最後,是鋼管舞解放了她。





從網路上,楊鈞如找到SexyFit專業鋼管舞教室。「我原本對鋼管舞也有一些刻板印象,覺得那是壞女生才跳的舞蹈,或做電子花車情色表演用的。」但研究後,楊鈞如發現其實鋼管舞也是一種健康的個人運動,在歐美、日本或香港等地都有運動社團或教學。於是她報名一對一課程。但過程並不如她想像中簡單。「一開始學,老師說我是班上動作最不協調,最僵硬的學生。」





然而要學好鋼管舞,絕不能一味硬碰硬的,想要做好動作,最重要的是要讓身體徹底放鬆。「再放輕鬆點。」每每老師都要這樣不厭其煩的跟楊鈞如說著。看似輕盈優雅的迴旋動作、轉圈,其實真正做起來,對於身體的平衡感和肌肉群,都是很大的挑戰。





初期時,因為得穿上很高的高跟鞋,楊鈞如的小腿有時會因為用錯力道而抽筋。一不小心控制不好,身體和腳會磨撞出一塊塊瘀青。肚皮和腰也會酸疼個好幾天。





很痛,許多人上完第一堂課就打退堂鼓,包括我。但楊鈞如卻沒放棄,她開始慢慢找到這項運動能給她的特殊樂趣和自信心。「漸漸的我才瞭解,會受傷,是因為沒有真正的把身體放開。若放不開,缺乏自信,反而會造成自己受傷。也達不到像老師那樣的美感。」而為了讓自己更柔軟,更瞭解身體的節奏和呼吸,楊鈞如還開始上了原本最討厭的瑜伽課。「瑜伽和鋼管舞,都是練習跟自己的身體,安靜的對話,信任自己的內在潛力。」





漸漸的,楊鈞如抓到了訣竅,現在的她,已能做出漂亮的多圈迴旋等中級動作,接下來,她想嘗試更多進階動作。但不是為了要爭贏。楊鈞如說,跳舞時,她喜歡那種眼前除了鏡子、老師,就只會有自己的感覺,「我不需要跟任何人競賽,我唯一的對手只有自己。」這運動要挑戰的,不是鋼管,是自我。





而跳鋼管舞時的音樂,也可以隨自己的喜好做選擇。或慵懶、或柔美、或狂野,甚至結合街舞或芭蕾舞蹈音樂,全憑自己想要釋放的是哪種自我。這讓她覺得很自由。




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