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工作與生活平衡（Work Life Balance），從來沒有像現在一樣，受企業、國家，甚至國際經貿組織的高度重視。2011年，經濟合作暨發展組織（OECD）正式發表美好生活指數（Your Better Life Index），其中兼顧工作與下班後生活的平衡，便名列11大重要指標之一。隨職場Y世代輩出，台灣上班族嚮往的工作風格有何改變？實際的工作情況又是如何？
《Cheers》雜誌8月在網路上進行「台灣上班族工作風格大調查」，其中88.8%的人不到40歲，77%屬於35歲以下的年輕世代，透過這項調查特別可以探究台灣年輕世代的工作風格走向：
5成5上班族，一天工作10小時以上
從調查中看出，台灣上班族普遍工時偏長，54.5%的人一天工作10小時以上，但也許是已習慣這樣的長時間工作狀態，認為工時剛好的人仍佔多數（53.6%）。
嚮往自由彈性，現實工作型態卻刻板被動
至於攸關每日工作心情與品質的工作風格，工作者前5大嚮往的工作風格形容詞，分別是：「自由彈性」、「自我實現」、「團隊合作」、「展現本色」、「獨立自主」。
然而，受訪者認為最能描述他們當前工作風格的形容詞前5名，卻是：「聽命行事」、「多工並行」、「團隊合作」、「刻板僵化」、「獨立自主」，以被動、缺乏自我色彩的描繪居多，顯年輕人在現實與理想間的差距與矛盾。
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