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沙發衝浪精神是一群喜歡旅行的人幫助喜歡旅行的人，然而如何讓自己能夠遇上或選上一個好主人（host），更關係到這段經驗是否真的能夠愉悅的認識、分享彼此的文化與生活，而非彼此留下糟糕的經驗。綜合許多沙發客的經驗，可以從幾個面向來著手：
【尋找沙發主人】
1.建立自己的檔案、熟讀對方檔案
沒有人願意把家開放給一個不願把話說清楚、長什麼樣也看不清的陌生人。所以，能用心建立個人檔案，把關於自己的身分、工作經驗、旅遊經驗、喜好，甚至養寵物經驗、個人習慣等等。同樣的，尋找潛在沙發主人時，務必詳細閱讀他的個人檔案，例如獨居還是有家人、家庭空間與沙發客需要準備的（有些需要你自備睡袋），如是否有寵物（會過敏的沙發客可能不適合）等等，從中能過濾讓人疑慮的狀況，同時檢視自己是否能夠遵守配合事項。
2.透過「驗證」得到安全保障
沙發衝浪網有包含姓名驗證（Identity Checked）與地址驗證（Location Verified），兩種驗證方式。申請驗證方式很簡單，只要會員以個人信用卡支付小額捐款給CouchSurfing組織，捐款時，驗證機制檢查信用卡持卡人與會員個人檔案中的姓名是否相同，同時CouchSurfing郵寄一張印有驗證碼的卡片至個人檔案中的地址，會員收到卡片後上網輸入驗證碼即可通過驗證。
3.看對方評價
評價是沙發衝浪會員實際相處後給予對方的評價，仔細閱讀負面評價，避開有爭議性負面評價的沙發主人。
4.發出徵求信
找到可能提供住宿的對象，接下來是向對方發出信件詢問意願。
5.女沙發客安全至上原則
沙發衝浪並非沒有發生過犯罪事件，女性若無男伴同行，要特別注意安全，綜合有經驗者的分享其實只有一個原則：不要挑選單身男性沙發主人，或者全都是男性成員的沙發家庭。
【找到沙發主人後】
6.留下完整聯絡資訊
找到接待主人後，要留下對方手機、家中電話、地址，請對方提供交通方式，並在出發前跟對方確認住宿沒有問題以及自己抵達的時間。也把自己的電話留給對方以備萬一。
7.一定要有備案
口袋中要準備其他住宿方式的資訊。
【做個有水準的沙發客】
8.別把沙發主人家當作免費旅館
當你接受沙發主人接待時，請務必溝通是否有需要遵守的規定與習慣，記得每天自己鋪床、摺被，吃了冰箱裡的食物記得補充（更要注意詢問，冰箱裡的東西能不能吃）。
9.創造與主人交流的機會
進入這塊旅遊寶地，重要的是文化生活的交流學習，所以要保留時間與沙發主人相處。
10.禮物與照片是分享利器
除了致謝的功能，行前仔細挑選具有意義，或能介紹台灣的禮物，致贈對方的同時，也能創造話題與分享自己的文化。
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