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《Cheers》雜誌專訪綠色生產力基金會執行長余騰耀、台達電低碳生活部落格主編張楊乾兩位減碳達人，幫助你輕鬆實踐「綠生活」。
AM 8：00
第1招：用悠遊卡取代車鑰匙。
交通運輸是個人碳排放量的主要來源，多使用大眾捷運系統當然比開車好。開車每公里排放0.22公斤碳，但坐公車每公里只製造0.08公斤碳，坐捷運則為0.07公斤，可減少約三分之二的碳排放。
如果非開車不可，幾個減碳訣竅可以掌握。在市區開車，熄火再發動比讓汽車待轉來得省油。依環保署引用聯合國的資料，車輛待轉10秒鐘所耗費燃油，已大於啟動瞬間的耗油量（在台北市等紅燈，大多超過這個時間）。
根據台灣大學先進動力研究中心實驗結果，如每天減少待轉10分鐘，一年可減少57公升用油，省下2千多元，減少的碳排放量，等同少了一趟從台北開車到嘉義的污染量。
第2招：少用一個塑膠袋。
不管吃什麼，請自備環保餐具、提袋或用手拿。
AM 9：00
第3招：多用自然光。
一進公司，先將窗簾或百葉窗打開，引自然光入室內，可減少照明電能使用。綠生產基金會「節能醫生」團隊發現，多數企業都有照明過亮的問題。除可將燈泡換成省電燈泡外，同時每個人桌上可配置一盞桌燈，當辦公室人少時，不需開大面積的照明。
第4招：冷氣溫度請定在攝氏27度。
怕熱的人，除了穿著輕薄白衣外，也可自備小電風扇，增加空氣循環與降低悶熱度。
PM 12：30
第5招：養成隨身關的雞婆性格。
出門吃午餐，記得將室內照明全部關掉。辦公室最好分區設照明開關，或者由每個人輪流當關燈值日生，因為公共區域通常是耗能的主要來源。
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